宝宝便秘妈妈愁？多吃这样辅食，富含膳食纤维，预防便秘！

2022-07-04 来源：妈妈宝宝网 标签:

说到宝宝便秘，妈妈们总是各种心塞。他们看着宝宝排便困难，小脸通红，有时候眼泪还在眼眶里打转，感觉超级难受。只有妈妈才真正知道那种心疼的感觉。

但是也有很多妈妈认为宝宝几天不便便就是便秘了。其实这种观点很片面。

如何辨别宝宝是否便秘？

判断宝宝是否便秘，不要只看排便次数，还要观察孩子是否排便困难，排出的便便是否又干又硬。

在《西尔斯健康育儿百科全书》一书中写道:

有时父母可能不会注意到便秘，但它会导致反复腹痛。如果出现以下线索，您的孩子可能患有便秘:

排便时很用力(但孩子没说)；

大便很粗，像麻绳；

天才几次大便一次；

大便时间长(蹲在便盆上5分钟以上)；

一次排出大量粪便；

排出的大便像一个小球(或一堆堆小球)；

内裤上有小的大便痕迹。

如果孩子排便需要几天时间，但排出的便便状况良好，看起来软软的，大小适中，就不是便秘。也就是大部分宝宝前几周每天排便，之后排便频率会逐渐减少，有的甚至4-7天排便一次。如果宝宝排便舒适正常，不用担心便秘。