在生活中宝宝的舌苔可以反映身体状况，尤其是初生儿，很大一部分都存在脾胃不和的毛病，需要父母及时发现及时治疗。舌苔是指舌头上一层薄薄的湿润的白色的苔状物，它是由脱落的角化组织，唾液，细菌，食物碎屑以及渗出的细胞等组成的。在薄白而润是舌苔的正常状态，但当宝宝的身体出现疾病，会引起饮食不良，反映在舌苔上，就会有舌苔变薄或变厚的现象。那么婴儿舌苔厚白是怎么回事?

　　一、奶渍引起

　　在生活中宝宝小唾液分泌少，口腔自洁能力还没有发育好。宝宝长期喝奶奶汁沉淀，舌苔总是白白厚厚的，这是正常现象。宝妈可以用消过毒的纱布轻轻擦拭宝宝的舌苔，如果擦拭后舌苔厚白的情况几乎消失，且舌头仍然湿润光滑，那么就是由于喝奶残留的奶垢。宝宝4个月左右，随着唾液腺发育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失的。

　　二、睡眠质量不高

　　在生活中宝宝晚上经常哭闹，没有办法得到很好睡眠质量，长期的睡眠不足，就会造成舌头又白又厚。而不同年龄段的孩子有不一样的睡眠要求，特别是年龄小的孩子，他们的睡眠时间要更长，如1到2岁的孩子，一天要保证11到14个小时的睡眠时间。因此家长如果发现孩子的舌苔出现颜色变化变得白且厚，一定要调整他们的作息，让孩子尽量拥有一个舒适的睡眠环境。

　　三、上火便秘

　　在生活中孩子们体内火气较旺，出现便秘情况时，也会有舌苔发白变厚的问题。这时不仅会出现舌苔的变化，还有可能出现嘴唇干裂，嘴角起泡、口臭等状况。家长应该通过一些食物疗法，让他们去除体内火气，如给他们吃一些新鲜的苹果、梨子，或者给他们炖一些清热的汤品。

　　四、积食引起

　　在生活中由于宝宝的肠道功能并不是很好，但是想让宝宝长得壮一点，家长总想让宝宝多吃，从而导致消化功能不好，引起了舌苔的变化。当宝宝积食后还容易出现食欲不振、没胃口吃饭等症状，你也可以通过这些来判断。你平时要多注意控制宝宝的饮食，还要多让他吃些好消化的食物。