宝宝的健康是家人非常关注的事情。但是年龄越小宝宝的免疫力越低，尤其是处在婴儿阶段更是动不动就生病。

其中肠绞痛就是家长非常头疼的一个问题，但是由于宝宝经常哭闹，家人很难分辨宝宝到底是什么原因导致的不舒服，从而使肠绞痛症状加重。

如何判断宝宝是不是肠绞痛？三个“信号”教你识别

①可以从发生时间段来判断

宝宝出现肠绞痛的时间段，通常在刚出生的半个月到一个月之间，出生大约一个半月的时候肠绞痛更加频繁和严重。

部分宝宝可能到了3个多月的时候开始好转，甚至症状完全消失，但大部分宝宝集中在4个月左右的时候才能远离肠绞痛。

婴儿肠绞痛一般会在傍晚的时候，而且家长如果细心观察，会发现宝宝总在傍晚的同一个时间点开始哭闹。如果发现宝宝有这样的情况，家长就要留心宝宝是不是肠绞痛了。

②可以从宝宝出现的明显症状来判断

宝宝肠绞痛会让他们非常难受，家人会发现宝宝哭闹比平时更为严重，甚至可能会有尖叫和脸色黑红的情况。

而且身体也发凉，喂奶不会停止，抱宝宝也没办法安抚好宝宝的情绪，可能就连原来很管用的哄娃方法现在也不奏效。

这时宝妈如果趴在宝宝肚子上听，可以听到有气泡的声音。如果轻轻拍打几下，感觉宝宝的肚子里鼓鼓的，这就很有可能是宝宝肠绞痛了，家长要赶紧带宝宝就医，再者就是经常打嗝的宝宝也更容易肠绞痛，家长要多留意一下。

③可以从宝宝哭闹的时间长度来判断

一般宝宝如果饿了或者排便排尿后，会哭闹一阵子，此时，家长及时给孩子喂奶，换尿布的话，宝宝就会立马停止哭泣开心起来。

但是如果宝宝是肠绞痛的话，宝宝哭闹的时间会非常久，可能连续会哭三四个小时。

并且家长用很多方法安抚，都没办法让宝宝安稳下来，只能等宝宝哭得累了睡着了，或者把身体里的气体排出后才能安静下来，这就是宝宝出现肠绞痛的典型症状。

如果宝宝出现肠绞痛，家长该怎么办？

宝宝出现肠绞痛不仅和自己有关，和家长也有很大关系。因此，家长要注意以下几点，才能降低宝宝肠绞痛的次数，让宝宝更健康。

▶第一点：摄入食物要注意

对于母乳喂养宝宝的妈妈来说，如果想要降低宝宝肠绞痛的概率的话，就要控制好自己的饮食，平时自己要少吃辛辣刺激、油腻的食物，生冷的食物也要避免吃。

因为摄入刺激物后，宝宝在喝妈妈的乳汁时肠道也会受到刺激，慢慢脾胃越来越差，就会频繁地出现肠绞痛。

对于已经开始吃辅食的孩子来说，家长要避免在宝宝的食物中加辣椒、姜一类的食物，否则也不利于宝宝的肠胃健康。

因为宝宝的肠胃不同于成人，对于成人来说有益健康的食物，宝宝摄入后却很难吸收消化。

除了这些，容易让宝宝产生胀气反应的食物也要避免。比如洋葱、大豆等，食用后不仅不容易消化，还容易使宝宝胀气症状加重，宝宝的身体吸收营养速度也会变慢，肠绞痛也会越来越严重。

▶第二点：通过抱姿缓解症状

宝宝出现肠绞痛的症状后，家人最好采用飞机抱的姿势，把宝宝放在大腿上，然后，给宝宝轻轻拍拍背，或者抚摸宝宝的肚子，让宝宝肚子里的空气可以慢慢排出，肚子里没有胀气，宝宝肠绞痛的症状就能减轻。

在宝宝肠绞痛缓解后，家长就可以采取其它的抱姿。家长需要注意的是在飞机抱的时候，一定要先确保抱紧了宝宝，防止手滑掉落。

▶第三点：哺乳姿势要注意

宝宝在喝奶的时候，由于嘴部用力或者妈妈的哺乳姿势问题，导致太多气体进入宝宝体内，从而出现肠绞痛的症状。宝妈们在哺乳的时候，不妨多用下面几种姿势，就能缓解宝宝的肠绞痛。

摇篮式：宝妈可以横抱宝宝，然后用哪个手臂抱着的宝宝，就让宝宝吸吮哪侧的乳房。这样能减少宝宝吸入气体的概率，宝宝出现肠绞痛的概率就更小。

C型：妈妈横抱宝宝的时候，可以拿手撑住宝宝的头，然后另一只手把乳房挺起来，这样可以让宝宝更容易吸吮到，吸入的气体也会减少。

排气体：宝宝在喝完奶后可能经常会有溢奶或者打嗝的情况，这是因为宝宝吸吮的时候身体进入太多空气造成的。家长可以在宝宝喝完奶后轻轻拍打下背部，宝宝顺利打出嗝后就会缓解不少。

给宝宝的腹部按摩：宝宝肠绞痛的时候会非常难受，这时家长要赶紧抱起宝宝，让宝宝的头部靠在家长的肩膀上，然后边拍宝宝的背部给宝宝顺气，边给宝宝按摩下小腹。如果宝宝症状还未好转的话，家长可以用温度适中的毛巾，或者热水袋放在宝宝的肚子上，缓解肠绞痛。

如果这几种缓解方法都不奏效的话，家长就要带宝宝赶紧就医，以免耽误病情，影响宝宝健康。

育儿寄语

宝宝出现肠绞痛是比较正常的现象，尤其是月龄比较小的宝宝。因此，家长可以在平时多做一些预防措施，就能减少宝宝肠绞痛的次数。

如果宝宝还在喝奶的话，家长在选择奶嘴的时候一定要注意，奶嘴口太大宝宝容易呛奶，但奶嘴口太小的话，宝宝太过用力又容易吸入空气，所以，尽量选择适合宝宝嘴型大小的奶嘴。

在宝宝出现不适后，家长要及时观察宝宝的症状，判断是不是肠绞痛，然后做出相应的缓解措施。

如果家长担心宝宝哭闹太过用力的话，可以通过玩具或者奶瓶等物品转移下宝宝的注意力。但如果宝宝不仅肠绞痛，还出现发烧甚至呕吐等症状，就要赶紧带宝宝去医院治疗了。

照顾宝宝的过程是非常辛苦的，家长也需要不断摸索育儿方法。在宝宝出现不适症状的时候，家长首先不要慌，而是要找到宝宝不适的原因“对症下药”，宝宝才能更健康。