宝宝湿疹是个困扰不少家长的问题，尤其小月龄段的宝宝，几乎都有不同程度的湿疹，可是为什么小宝宝就容易长湿疹呢？除了宝宝自身的问题，更可能是很多方面家长没做对。

为什么小宝宝很容易长湿疹？‍

有些家长查资料、咨询医生得知 “湿疹多是因为过敏”。

于是 母乳妈妈就很注意自己的饮食，容易过敏的食物都不吃，但好像宝宝该长还是长；

而且宝宝长湿疹是 反复发作，长一次好不容易好了，过几天又莫名其妙的长了……

尤其 进入秋季后，湿疹开始加重，从来了暖气后，就更严重了。

看到宝宝长湿疹，妈妈也心疼，明明饮食上已经特别注意了，但为啥就不见好呢，是不是是饮食控制的不严格呢？

其实，过敏不只是食物过敏，还可能是贴身穿的衣服、空气中的某些成分、化学药品、动物皮毛 等。

宝宝反复出现湿疹，可能是家长做错了这6点‍

错误做法1：妈妈不忌口，吃了可能导致过敏的食物

给宝宝吃母乳的妈妈，饮食注意的方面很多，可能导致回奶的食物不要吃，对宝宝健康有影响的食物也不要吃。

建议：一些常见的“可能导致过敏的食物”，母乳妈妈就最好不要吃了，可能导致宝宝湿疹加重，尤其父母双方有过敏体质，宝宝也是过敏体质。

• 本身容易过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、芒果等；
• 辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也最好忌口；
• 可能引起湿疹的食物，如牛肉、羊肉、葱姜蒜等，也最好不吃或少吃。

错误做法2：给宝宝穿用非纯棉材质的衣服被褥

小宝宝皮肤娇嫩，更容易被外界刺激。若是宝宝皮肤接触到的衣物，不注意材质，比如是 化纤、尼龙材质，都特别容易刺激到宝宝皮肤而发生过敏。

建议：给宝宝买衣服，都要选无味、纯棉材质的衣服，尤其贴身穿的衣服，更必须是柔软、纯棉的；宝宝的被褥也要用纯棉的布料缝制，并且要勤换洗。

错误做法3：怕宝宝着凉，关门闭窗不通风

现在是冬天，而小宝宝很娇弱，容易受凉生病，因此不少家长从宝宝出生后就不开窗也不通风，家里空气不好。

北方地区再加上烧暖气，室内又干又热，这样的“干+热” 环境因素刺激，也会加重宝宝湿疹。

就像不少家长发现的，进入秋冬季，比较干燥时湿疹会加重，当烧了暖气后，室内较热、家长可能给宝宝穿的也多，宝宝热的总出汗，也会让湿疹加重。

建议：一定要注意宝宝 皮肤清洁和保湿，尤其是秋冬季。

① 避免给宝宝穿太多，根据室温合适穿衣就行，基本可以和爸爸妈妈穿衣差不多；

② 避免室内过热过干，要每天不开窗通风一会儿，保证室内空气新鲜，还可以在家放个 温度湿度计，若 湿度 达不到50%-60%，可以 使用加湿器、勤拖地 等；

③ 勤给宝宝涂抹婴儿润肤霜，尤其已经长了湿疹的宝宝，在湿疹部位，每天可以涂抹2-5次，甚至更多次。

小提醒：润肤霜要选 成分简单的婴儿款。

另外，平时宝宝洗澡用的 洗护用品、洗衣服用的洗衣液、洗衣皂 等，也都要选用婴儿款，并且注意成分，减少对宝宝皮肤的刺激。

错误做法4：不注意宝宝可能接触到的其他过敏源

除了食物过敏，干热空气刺激过敏，宠物的皮毛、室内摆放的植物，也都可能导致宝宝过敏。

建议：这点是不少家长最容易忽略的，一定要多加注意。

如果家里养宠物，尽量避免让宠物进入卧室，还要注意清洁卫生。

有些植物也容易过敏，尤其开花的植物、味道浓重的植物，也避免摆在卧室。

错误做法5：看到宝宝抓挠不制止

长湿疹时，宝宝皮肤会很痒，就可能会抓挠，不小心就容易挠破，这样会增加感染的风险。

建议：尽量避免宝宝抓挠，另外，也要 勤给宝宝剪指甲、勤洗手，注意手部卫生等。

错误做法6：对激素药有认识误区而“讳疾忌医”

宝宝长了湿疹去医院看，很多医生给开激素药，由于不少家长对激素认识存在误区，就会很恼火，觉得不应该给宝宝用。

建议：但其实激素药也并没那么可怕，遵医嘱正确使用最重要。

宝宝湿疹严重，还是 要听从医生的建议，正确治疗和护理，避免湿疹越来越严重。

最后，再总结一下干货内容：

小宝宝很容易出现湿疹，大多是因为各种过敏刺激，吃母乳的宝宝，妈妈要忌口，也要避免干、热空气，化纤衣物，成分复杂的洗衣液皂等，这些外界的刺激。

宝宝长湿疹，家长也不要太焦虑或太担心，等长大点就慢慢缓解了，其间做好 “保湿护理”就好，严重的湿疹要看医生。