穿的过多

造成宝宝内热是由于宝宝刚出生，宝宝身体各方面比较虚弱，而父母又担心宝宝着凉。所以会把宝宝穿的过于严实，导致宝宝的身体气血不通。

而父母给宝宝的营养各方面又会比较全面，还会导致宝宝营养过剩。这些原因，就会导致宝宝内热。

饮食不规律

中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使水湿内停；

且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

长期厌食、挑食

消化不良、积食、饮食不节等都会引起孩子厌食，当然脾胃虚弱也会导致宝宝厌食。宝宝不爱吃饭，对身体健康会产生很大的危害，严重的话会导致发育迟缓。

妈妈可以在饮食上来调节宝宝的厌食行为。妈妈在选择食物上除要考虑各种营养外，还要注意是否容易消化，尽量做到色香味俱全的多菜品，以增加宝宝的食欲。

健脾开胃的食物多做些，油腻的生冷食品少吃些，而且宝宝饮食要定时定量。

宝宝肠胃内热症状

1、便秘和尿黄

一旦便秘的婴儿由于排便时会感到疼痛，因此常常会出现排便时间拖延的情况，造成便更比较干燥，周而复始。尿液也会比平时的颜色较黄，量也会变少，这一症状表明婴儿身体内上火了，同时也提醒婴儿身体经常水分缺失。

2、口舌生疮

这会影响婴儿的饮食，如果还没学会说话的孩子，突然不肯好好吃饭，婴儿看起来容易焦躁，一直哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。

3、婴儿睡觉翻来覆去

睡觉时经常出现焦躁、吵闹、容易被惊醒，发现婴儿身体不停地翻动，有时候还会咬牙齿，倘若除此之外没有其他症状，就可能是因为婴儿内火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

4、婴儿有口气

可能是“胃火”所致，一般是因为喂养不当而消化系统障碍。另外，内热如果严重时还会同时出现大便干结等问题，此时家长需引起十分的警惕之心。