阳阳在6个月之前一直是纯母乳喂养,身高和体重都是属于中上的水平。
而在刚开始添加辅食的时候,阳阳也没有像别的孩子一样有挑食,不愿意吃的情况,一直都是比较乖巧,比较好喂养的。
阳阳9个月的时候,妈妈给孩子做了一顿云吞,发现孩子特别喜欢吃,一小碗云吞他两下就吃完了。
后来妈妈又做了一顿饺子给阳阳吃,阳阳也特别喜欢吃,还有馒头阳阳也是很喜欢吃,原来阳阳特别喜欢吃面食。
刚好阳阳的妈妈看到书上有说孩子在8个月9个月的时候,要多给他一些手指食物,妈妈就觉得云吞,饺子,馒头这些孩子可以拿在手上吃,刚好就是手指食物。
而自己的孩子也爱吃,于是就经常给孩子做云吞,饺子,馒头,包子等这些面食,孩子确实每次都非常的赏脸,都吃得光光的。
但是到了10个月去做儿保的时候,医生却说孩子这段时间体重长得慢了,之前一直是中上水平,现在体重和身高都已经掉到中等水平了。
就问妈妈这段时间是怎么喂养孩子的?妈妈觉得很诧异,这段时间孩子的辅食都吃得很好呀,特别喜欢吃云吞,饺子,馒头包子这些食物。
每次吃得跟大人一样快,一个云吞一口吞下去,一个饺子也就两口就吞下去了,包子也是三下五除二就吃完了。
儿保医生说问题就出在这里了,孩子现在只长出门牙,他的咀嚼能力还不是特别的强,吃得太快,反而不利于消化!
这时候孩子的食物还不能有太大的颗粒,最好到10个月之后再考虑软的米饭,9个月之前还是比较软烂的粥还有面条,更有利于孩子的消化。
吃东西的时候,家长要教会孩子咀嚼,家长可以买一盒口香糖,一面咀嚼一面喂孩子,让孩子知道吃饭的时候需要咀嚼,孩子的咀嚼能力,并不是天生就会的,要家长慢慢教的。
而且孩子9个月就经常吃这些云吞,饺子,馒头,虽然是很好的手指食物,但是手指食物也不能完全地代替孩子的辅食。
6个月~3岁,孩子辅食的性状差别大,妈妈别拔苗助长
★6个月米糊从稀到稠
孩子刚开始吃米糊的时候是吃比较稀的,甚至是能够流动的米糊,慢慢地到后面可以把米糊冲得稠一些。
★7个月吃各种泥
比如蛋黄豆腐泥,山药苹果泥,蛋黄泥,红枣泥以及草莓泥,南瓜泥,各种泥类里面没有颗粒状的食物,但是要比米糊粘稠一些。
可以给孩子增加更多的饱腹感,又不会加重孩子的负担。
★8个月末状食物
也就是各种的粥,比如胡萝卜粥,山药粥,大米,蛋黄粥,但是这些粥要煮得软烂一些,里面的辅食也要煮得很软烂。
★9个月比较稠的粥,软烂的面条
到了孩子9个月,粥就可以水放少一些,米稍微放多一些,更加增加孩子的营养密度。
还可以给孩子煮一些软烂的面条,比如薏米红薯圆面,番茄肉末烂面条。
★10个月尝试软的米饭
给孩子煮饭的时候水稍微放多一些,比如说青菜圆米饭,南瓜红薯饭,当然除了吃饭之后还会接着给孩子吃粥。
★11个月颗粒可以稍微大一些
到了孩子11个月就可以把食物切得像花生大小,让孩子慢慢地学会咀嚼。
★一岁到三岁颗粒大一些但不要太硬
孩子食物的颗粒慢慢地变大,但是还要注意煮得软一些烂一些,不要太硬。
孩子不同月龄消化能力不一样,咀嚼能力也不一样,所以需要制作的辅食也不太一样。
除了食物的性状之外,还要考虑到食物会不会过敏,孩子是不是需要这样的营养?
孩子添加辅食需要讲究的东西很多,爸爸妈妈掌握好,才能让孩子顺利度过加辅食这个阶段,让孩子吃得好长得快。
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