宝宝小的时候，因为肠胃还很脆弱，也没有长牙，所以只能喝奶粉或者母乳。

不过随着宝宝的长大，乳牙开始长出，身体所需的营养也更多，只吃母乳或者奶粉已经远远不够了，家长就要适时地给孩子添加辅食。

米粉就成了大多数家长选择的第一种给宝宝添加的辅食，而且淡淡的米香更显得原汁原味，宝宝也能接受一些。

宝宝的辅食米粉究竟应该怎么喂？

王琳是一名职场妈妈，女儿现在刚好六个月。虽然宝宝刚出生的时候是吃的母乳，不过孩子两个多月的时候，王琳就返回到了工作岗位，随着宝宝吸吮的次数越来越少，王琳的母乳也就渐渐没了。

而自己工作之后，宝宝就交由婆婆来照顾，这段时间就开始给宝宝吃奶粉了，王琳也能更安心地工作。五个多月的时候，宝宝长出了第一颗乳牙，王琳也明白要给宝宝添加辅食了。

经过跟身边的人打听，王琳买了很多宝宝都吃的一个牌子的米粉，回到家后，王琳教给了婆婆如何冲泡的方法。

因为宝宝刚开始吃辅食，自然量和次数不宜太多，避免孩子接受不了。几天喂下来，王琳问婆婆孩子吃的怎么样，婆婆每次都说吃很多。

可是一次王琳亲眼看到婆婆给宝宝冲了半碗米粉，并且分次宝宝喝了，这才知道为什么最近宝宝总是便秘，正是一下子吃太多导致不消化了。

分析

虽然宝宝的身体发育需要辅食中的营养，但是家长也要注意添加辅食的过程要循序渐进，毕竟吃辅食之前宝宝只尝过一种滋味，那就是母乳或者奶粉，那么宝宝的第一口米粉应该怎么吃呢？

其实，刚开始的时候，可以少量地给宝宝冲一点米粉，让宝宝先尝尝味道，然后再逐渐增加量和次数。

关于米粉的这3点注意事项，爸爸妈妈还是先看看吧

1. 米粉由稀到稠

米粉不像奶粉，有严格的冲泡标准，米粉可以冲的稀一点，也可以冲的稠一些，就看宝宝的接受程度如何。

宝宝喝的奶都是很稀的，跟水差不多，不过米粉不同，跟奶比起来很稠，所以刚开始喂宝宝的时候，尽量冲的稀一些，让宝宝先适应米粉的味道和口感，然后再慢慢冲的稠一些。

最开始家长可以将米粉与水按照1:4的比例冲调，试着喂宝宝半周后，如果宝宝接受程度良好，再逐渐增加稠度。

2. 米粉应该由少到多

不管宝宝爱喝不爱喝，米粉终归还是辅食，孩子还是要以奶为主，所以米粉的量刚开始的时候不要给孩子喝太多。

如果孩子适应了，家长可以逐步加量，让孩子的肠胃更加适应除了奶以外的食物，为后续的辅食添加做好准备。

3. 冲泡米粉的温度有讲究

通常来说，冲泡米粉的温度大概在40-70度之间，温度不宜过低，也不宜过高。

如果冲泡米粉的水温过低，米粉容易泡不开导致结块，孩子喝了也不消化；而如果水温过高，米粉的营养也就流失了不少，失去了添加辅食的意义了。

贴心寄语：

给孩子添加辅食的目的是为了让孩子的身体发育能够得到更多的营养，所以如果遇到孩子不爱吃的时候，家长也不要心急，要查找孩子为什么不爱吃的原因，可能是米粉的口感不适合宝宝的口味，可能是给宝宝喂的量太多了，等等。

当家长发现孩子对米粉吃的很适应了，就要及时给孩子添加菜泥，果泥，肉泥等，这样才能保证孩子身体的健康。