孩子脏腑还没有发育完全，不能很好的接收到外界食物的刺激，对外界的事物耐受性较差，而且外界的食物卫生也不能很好地保证，吃得不对会使宝宝呕吐，对外界的事物产生排斥，腹泻，造成宝宝的恐惧，影响食欲，阻碍营养的吸收。所以家长们千万不要大意哦。

1、辅食添加营养

辅食中含有之前还未接触到的很多营养物质，这些物质在体内的含量不高但是对于生长发育和新陈代谢必不可少。如果体内长期缺乏维生素，就会影响体内物质的合成，容易出现口疮等问题，一旦出现这些问题宝宝就会哭闹烦躁，影响家里的生活，更会影响到宝宝的正常生长。

2、 辅食添加原则

孩子一开始要慢慢接触辅食，不能贪多一次加好几种，还要考虑孩子是不是愿意吃，在辅食的质地上可以先喂流食再换成半流食，在辅食的量上也要注意，宝宝因为吃多了腹泻腹胀那接下来几天宝宝就不能正常吃饭了反而得不偿失，会造成孩子体内积食严重，消化不良，对孩子的身体健康很容易产生不好的影响，情况严重的话还会对宝宝造成积食，家长可别再疏忽了。

3、辅食添加时间

掌握正确的时间，那么给孩子加辅食的问题上就解决了一半，可以说宝宝的时间千万不能耽误。宝宝出生后半岁的时候就可以开始添加辅食了。辅食的消化依赖于宝宝的肠胃功能是否强健，不能能揠苗助长，急功近利，宝宝还小，身体的各个系统的功能不如大人一样好，，所以一定要注意这个时间，所以一定要掌握好添加辅食的时间，这样孩子的肠胃才不会生病。

那么如何选择辅食或者选择什么样的辅食呢，宝宝的辅食不一定要很贵，但是一定要均衡营养，对宝宝的肠胃没有损害，这样宝宝才能够最大限度的消化吸收生长发育所需要的营养。

平时还可以给孩子喝点焦胗棘水，在帮助孩子消化的同时还可以很好的固护宝宝的肠胃，还能减少孩子消化不良，内分泌失调的问题，让宝宝更好的适应辅食。为孩子的茁壮成长做好准备，孩子才能长大高个子，这样孩子才能健康的成长啊！