很多新手妈妈在面对孩子的睡眠问题时，都会感到手足无措。她们不知道应该如何正确的哄孩子睡觉，因为在她们的身边，会出现很多不同的声音，究竟谁说的有道理，一时间新手妈妈也无法作出判断。

小钱在生下宝宝之后，基本上照顾宝宝的事都是她亲力亲为。总体来说宝宝表现都很好，但就是睡觉时总是会哭闹，每次都是小钱把他抱在怀里很长时间之后，宝宝才能够踏踏实实的睡着。

但很快身边的亲戚朋友都说，她的这种抱睡方式对孩子是不利的，一旦孩子养成了这样的习惯，那么日后带起来会更难不说，也会导致宝宝的脊柱出现弯曲，影响他们的正常发育。

这听起来似乎有些严重，小钱当然也不敢抱着宝宝睡觉了。没想到自从她把宝宝放在床上哄睡之后，接连几天宝宝都崩溃大哭，小手举着要她抱抱。但小钱还是狠了狠心，想着也许过几天孩子就能戒掉抱睡的习惯。

没想到宝宝的习惯还没改变，就因为连续的哭闹导致声音嘶哑，甚至还出现了发烧的情况。小钱赶紧带着宝宝去医院，医生得知情况后直接训斥了她一顿，说她是一位不合格的妈妈。

这时小钱才知道宝宝因为哭闹过度导致了支气管炎，医生告诉她在孩子三个月内，抱睡完全是可行的。因为他们这个时候最需要的就是妈妈的怀抱，如果强行改变宝宝的生长规律，必然会对宝宝造成伤害。

为什么三个月内的宝宝可以抱睡？

关于婴儿睡眠的问题，育儿主流圈的看法不一。但都会以三个月为界限，如果宝宝还在3个月内，是建议抱着睡的，主要原因有三个。

原因一：睡眠的黄金期

宝宝出生后的三个月，是他们成长发育的最关键时期，也是睡眠最重要的时间段。这个时候宝宝高质量的睡眠，会对他们的身体发育，有着积极正面的促进作用，否则甚至会影响大脑发育。而错过了这个黄金期，是没办法弥补的。

原因二：睡眠有助于长高

在这个阶段，如果宝宝的睡眠质量很高，那么他们体内就会分泌出较多的生长激素。这些生长激素能够让宝宝的身体发育得更快，更重要的是能够让宝宝的个头更高，领先同龄孩子。

原因三：更好的吸收营养

如果宝宝能够在这段时间有着充足的睡眠，那么他们每天都会以最饱满的精神出现在大家面前。

这时宝宝能够更好的吸收母乳里的营养成分，让身体的各机能得以快速运转，让他们自己的成长更迅速。谁不希望宝宝营养足够，每天吃饱睡够呢？

婴幼儿入睡时，3个点要注意

对于小婴儿来说，除了“吃饭”，他们的主要任务就是睡觉了。睡眠过程中，也是身体发育的关键期，有3个点要注意。

首先，调节房间的温度。

在夏天或者冬天时，父母要通过空调调节室内的温度和湿度，确保室内温度处于一个最佳的温度范围之内。

这样能够让宝宝处于一个最舒适的环境中，自然也会更有利于他们的睡眠。一般室内温度在20-26度之间，是比较适合婴儿的温度。

其次，调节房间的亮度。

在白天宝宝入睡时，父母要拉上窗帘，尽量避免屋外的阳光直射进入屋内，否则会影响宝宝的睡眠。当然也不能让房间光线过暗，因为这样很有可能导致宝宝在醒来后感到有一点害怕。

最后，尽量避免大的噪音。

对于小月龄的宝宝，他们在入睡时对于四周的环境要求会比较高，父母应当尽量避免发出大的声音，否则很容易让宝宝突然惊醒，导致他们哇哇大哭，甚至长时间难以恢复睡眠状态。

当然抱睡只是针对于小月龄的宝宝，而且也不是让妈妈整夜抱着宝宝睡觉。一般当宝宝进入深度睡眠之后，妈妈就可以把宝宝轻轻的放在床上，这时可以适当的在他们身上轻拍一会，确保宝宝真的进入深度睡眠之中。

小编来叨叨：

当然对于抱睡成瘾的问题，妈妈们也不用过于担忧，因为在宝宝三个月之前，抱睡并不会成为他们的睡觉习惯，只是一个过渡期而已。