宝宝出生后的一段时间，是爸爸妈妈需要付出精力最多的时间，此时的家庭现状往往是好几个大人为了一个宝宝忙得团团转，直到宝宝的喂奶、睡眠规律逐渐建立，妈妈才能稍稍放松一下。

邻居小肖就是如此，有时候站在楼道，甚至能隐隐听到她家宝宝极具穿透力的哭声，每次见小肖，都是一副睡不醒的样子。就这样过了一段时间，宝宝越来越白胖可爱，偶尔还能遇到小肖带孩子出门。

这天又在楼道偶遇，小肖却急忙把我叫住了，她先是和我表示，小宝宝现在终于能在晚上睡个6、7个小时了，我听了也是真心为她高兴。

但同时小肖又向我提出了一个新问题：在宝宝睡着的6、7个小时里，有必要给宝宝换纸尿裤吗？

宝宝开始睡整晚觉，有换纸尿裤的必要吗？

在大家的潜意识中，好不容易才把宝宝哄睡，当然是尽可能地不惊动他，生怕制造出一点声响，更别提去给宝宝换纸尿裤了。但是照顾宝宝的妈妈们明显想得更多，要不要给宝宝换纸尿裤的问题确实值得思考。

小宝宝尤其是新生不久的婴儿皮肤薄嫩，角质层较薄，锁水能力较差，皮肤屏障也没有完全建立，如果长期穿着被尿液或便便浸湿的纸尿裤，很容易出现“红屁股”甚至起湿疹。

在平时，一片纸尿裤只要穿上三两个小时，就差不多会被宝宝弄脏了，尿不湿的使用时间和尿量有关，一旦发现尿不湿被宝宝尿满，在白天妈妈通常可以为宝宝及时更换。

但是在宝宝熟睡状态下，妈妈往往是想换而不敢换，生怕打扰了娃的睡眠，可谓是十分纠结。

什么时候需要换尿不湿？要不要打扰娃主要看三点

在睡整觉状态下的宝宝需不需要换纸尿裤呢？如果发现宝宝便便了，一定要及时更换纸尿裤，以防止便便中的细菌接触宝宝皮肤与隐私部位长期接触，造成感染。

我曾见过一个宝妈为了节省纸尿裤，会在里面垫上卫生纸，把便便清除后给宝宝重复穿，结果宝宝的皮肤红肿得不成样子，非常让人心疼。如果只是尿湿，因为尿不湿大多具有良好的锁水能力，可以具体问题具体分析。

宝宝是否需要在夜间更换纸尿裤，需要考虑宝宝的皮肤状态。

如果宝宝是容易出现皮肤问题的体质，或是已经出现了皮肤问题，在护理方面更要上心，为孩子营造更舒适的生活环境。

哪怕晚上给娃换纸尿裤会影响睡眠，也还是要以宝宝健康问题为重，一旦发现宝宝排泄过了，就要及时更换纸尿裤，防止皮肤问题进一步加重。

观察宝宝的排泄规律，如果自家宝宝偏好在夜间排泄，那妈妈就要适时为宝宝更换纸尿裤。

通常在睡前有过排泄后，宝宝在夜间就不会排泄太多。像我家糖果这种睡眠质量比较好的孩子，一旦睡着了，代谢活动会变得缓慢，睡上整觉就很少在睡梦中排泄，都是睡醒了一并解决。

每个宝宝对影响睡眠的因素的敏感点都不一样，在保护皮肤健康的同时，也要尽量不干扰孩子的睡眠，以免打断其正常的生长发育。

有些宝宝穿着湿了的尿不湿还能呼呼大睡，妈妈一给换就惊醒了，对于这种宝宝可以尽量不要触碰他。

还有些宝宝对被弄脏的尿不湿比较敏感，只要在睡梦中排泄过，睡眠就会变得不踏实，一直哼唧，此时为宝宝更换尿不湿，反而能让他整晚安睡。

小小的细节关系到宝宝的皮肤健康情况和睡眠质量，妈妈们一定要留心观察，呵护宝宝健康成长。