随着优生优育意识的提高，越来越多的宝妈都选择采取母乳喂养，并想尽办法延长母乳喂养的时间，因此很多重返职场的妈妈都加入到“背奶”的队伍中，特别辛苦。

许多研究表明，母乳中含有丰富的水分及营养，包括蛋白质、DHA、脂肪等孩子身体所需物质。而且母乳也更益于宝宝的消化与吸收，因此无论从营养角度还是经济角度，母乳都是宝宝最好的食粮。

母乳虽好，可孩子到了一定年纪仍然需要进行断乳，但家长不需要着急，因为那个时候宝宝已经开始逐步添加辅食，并向着他们独立进食而做准备，所以宝妈们不必太过纠结，一切顺其自然为好。

01母乳喂养啥时候停才合适？

母乳喂养的宝宝一般不用遵循时间和食量的固定标准，按需喂养即可，但断乳的时间家长需要掌握好，过早或者过晚都不行，不利于孩子身体发育。

世界卫生组织之前给过一个参考数据，即母乳喂养尽量坚持至宝宝半岁，持续一年为佳，如果条件允许建议喂养至宝宝2周岁。

如果宝宝过早的断奶，通常会影响宝宝自身免疫力的建立，有些宝宝在改换牛奶或添加辅食的过程中，还会出现牛奶等食物过敏，或是辅食添加不当引起胃肠不适等情况。

在心理上，宝宝早期更依赖母亲，过早断奶不仅不利于亲子关系的建立，也会让宝宝缺乏安全感，从而影响宝宝的心理健康。

02其实宝宝喝母乳的时间越接近这个周数，孩子的智力越高

一项研究结果表明：喝母乳的孩子比不喝母乳的孩子智商平均成绩要高7.5分。

医学杂志《柳叶刀》中的一组报告显示：相比于喝母乳不到1个月的孩子，喝母乳至少1年的孩子，在30岁时平均智商会多出4分。

由此可见，采取母乳喂养的宝宝智商确实会略高一些，而孩子喝母乳的时间越接近52周，也就是一年左右的孩子智力水平会越高，所以宝妈完全不需要过早给宝宝断奶。

03喂母乳有哪些好处呢？

1） 宝宝不容易过敏

有的宝宝在喝配方奶粉时会存在奶制品过敏的问题，出现排绿稀便、呕吐等情况，但母乳宝宝就可完全避免过敏情况的发生。同时母乳还会增强宝免疫力，为他们的健康体魄奠定基础。

2） 更加省钱

母乳不仅随时喝随时有，更加省时省力，而且作为宝宝的主要口粮，一年算下来，要比喝奶粉的宝宝省下不少开支。

3） 方便孩子消化

虽说现在的配方奶粉多宣传接近母乳，但照比母乳还是存在着一定的差距，配方奶粉中的蛋白不如母乳中的蛋白益于消化和吸收，因此从宝宝的消化和吸收角度考虑，母乳都是最佳的选择。

4） 能够促进孩子的智力发育

之前有过科学研究证明，母乳中存在的生长因子不存在于配方奶粉或牛奶中，且这种因子还未被复制到配方奶粉中，因此坚持母乳喂养的宝宝智力上更具优势。

但需要多说一句的是，影响智力的因素有很多，包括遗传基因、后天学习等方面，一直坚持母乳喂养的妈妈切莫因宝宝具备的先天优势而忽视了后天的努力。

【写在最后】有了孩子后，许多妈妈都希望将最好的给予孩子。但肯定也还会有一些妈妈因为工作等原因，无法坚持母乳喂养，或多或少会留有遗憾。

能够坚持母乳的，当然最好不过，但如果客观条件不允许，无法坚持母乳的妈妈们也不用太过纠结，与其强自己所难，不如将更多的爱放在对孩子高质量的陪伴上。