对于母乳喂养的宝妈而言，什么时候断奶确实是一个让人纠结的问题。母乳是宝宝婴幼儿时期最完美的食材，是高端配方奶粉争相模仿的对象。不过也有一些人认为母乳到了一定阶段就没有营养了，此时宝妈就需要给宝宝断奶，不然就会妨碍孩子的营养吸收，那么这种说法是否正确呢？

宝宝六个月，婆婆建议宝妈断奶，婆婆说：“过了六个月，母乳就没营养了”

前段时间宝妈莹莹因为跟宝宝断奶的事儿和婆婆闹的有些不愉快。休完产假的莹莹马上就要回公司上班了，想到给宝宝喂母乳的事儿，她有些为难。“宝宝还在喝母乳，看来我上班后只能背奶了。”

婆婆听后便很自然的说道，“你不背奶也可以，我就给孩子喂奶粉，反正母乳到六个月了，也没啥营养，你大可不必那么宝贝着！”虽然婆婆说这话的初衷是心疼莹莹来回背奶辛苦，可是莹莹听了后心里却不是滋味。

“谁说母乳没有营养了？母乳可是宝宝最好的食材呢，比奶粉有营养的多！”莹莹一时没忍住便直接回怼了婆婆。婆婆听后也不甘示弱的回应道，“你们年轻人没经验，过了六个月后母乳确实是不如奶粉了！不然奶粉也不能卖到好几百块钱一罐了！”

显然，婆婆的说法并不能够说服莹莹，但是眼见着两个人有些闹得不愉快，莹莹便只好不再说话，但是她心里打定了给孩子背奶的主意。

不过虽然说莹莹相信母乳很有营养，但是究竟什么时候给宝宝断奶，这确实也让莹莹十分纠结。有的朋友说应该满周岁断奶，有的朋友说满两周岁可以断奶，对于朋友这些经验之谈，莹莹，还真不知道该如何选择。

婴幼儿断奶的最佳时间究竟是什么时候？这有什么区别呢？

宝宝满六个月的时候可以增加辅食了，于是这时候有的人会认为母乳没有营养了，但是其实这样的想法是非常错误的，母乳的营养仍然是宝宝日常营养补充中的重要组成部分。而宝宝在此时对于辅食还处于逐渐接受的阶段，如果贸然断母乳的话，那么很有可能会让宝宝接受不良。

有的宝妈会选择在宝宝满周岁的时候断奶，因为这时候宝妈的母乳已经不够充足，不能够满足宝宝的日常需求，而且回归职场后，断奶也让宝妈更加轻松一些。不过虽然说满周岁时给宝宝断奶会带来很多便利，但是并不是说宝宝一定要在这个时间段断奶。

世界卫生组织建议宝宝在前六个月时，最佳的喂养方式便是纯母乳喂养，等到宝宝六个月后，母乳喂养最好能够坚持到两周岁甚至是更长时间。其他的权威组织也有过类似的建议，母乳喂养的地位在添加辅食后仍然十分重要。所以如果宝妈奶水充足的话，可以尽量的延长母乳喂养的时间，所以最佳的断奶时间也是因人而异的，这和喂养条件以及宝妈奶水充足都有关系。

给宝宝断奶时，宝妈们应该怎样做才能够减少断奶对宝宝产生的负面影响？

有的宝妈在给宝宝断奶的时候非常接近，宝妈们希望能够在一两天的时间内帮助宝宝断奶，而事实上给宝宝断奶是一个长期的需要循序渐进的过程。宝妈们需要提前1到2个月做好准备，逐渐减轻宝宝对于母乳的依赖，教会宝宝使用奶瓶等，这样才能够为断奶的目标实现做好铺垫。

在给孩子断奶时，也不建议母婴分离，因为本身宝宝在断奶后就会有焦虑感产生，如果此时还要强迫母婴分离的话，那么孩子内心所承受的心理压力将会是非常大的，这很容易影响到宝宝的健康，甚至导致断奶失败。

给宝宝断奶时，宝妈可以逐渐地延长喂奶时间间隔，从断夜奶开始，慢慢降低喂奶频率。在宝宝入睡前可以为其准备一些比较饱腹的辅食，这样宝宝吃饱了也就能够睡整觉了，对于母乳就没有那么迫切的需求了，在宝宝能够睡整觉后断奶也就变得容易了许多。

总之，母乳的营养对于宝宝成长发育而言是非常重要的，所以根本不存在母乳没营养这一说。即便在宝宝添加辅食后，他们，每天仍然需要一定量的奶源补充，而母乳仍然是最佳的奶源提供。不过如果宝妈母乳较少的话，也可以借助奶粉的辅助，毕竟营养充足均衡才更有利于宝宝发育。