世界卫生组织表明，纯母乳喂养时间一喂养到六个月，可以继续母乳喂养至两岁。

不管多么强势的女人，面对孩子总会软弱下来，特别有奉献精神，觉得为孩子做什么都值得~

而有些宝妈为了让自己家的孩子营养更丰富，会坚持喂母乳，但是长期喂母乳，会导致孩子习惯吃母乳，就不会去吃一些辅食，如果突然断奶就会导致孩子哭哭啼啼的。

而聪明的宝妈，在给孩子断奶时都比较讲究时机，会找更合适的时间给孩子断奶。

断奶讲究科学断奶，不只是字面上说的那么简单，作为一个宝妈，你知道如何正确去断奶吗？

宝妈该啥时给娃断奶最为妥当？

中国营养学会建议：六个月之内大的宝宝要喂纯母乳，7到24个月的宝宝可以继续喂母乳，之后再去过渡到辅食喂养。

▲孩子出现断奶信号

宝宝如果出现对辅食有兴趣，并且不怎么依赖母乳时，宝妈就可以选择给孩子断奶了，因为这几种信号就是宝宝在向妈妈暗示可以断奶了。

但是要提醒宝妈的是，宝宝在三到八个月时，会出现厌奶期，这个时期并不是给孩子断奶的最佳时机，所以宝妈整体要认真鉴别，不要去盲目地给孩子断奶。

▲宝妈出现断奶信号

宝妈的断奶新号，取决于自己家的孩子，当孩子出现了断奶信号时，那么就是最恰当的断奶时机了，如果自身母乳不充足，也可以去考虑断奶。

在刚开始给宝宝断奶时，宝宝一定会出现哭闹不止的现象，这时候建议宝妈们不要心软，毕竟断奶是孩子成长过程中必须要经历的过程，更建议采用循环渐进的方式来给孩子断奶。

像是强制分离，涂抹奇怪液体的断奶方式，对幼小的宝宝来说很残忍，这些方法并不可取，所以断奶需要一个过程，建议家长们不要急于求成。

宝妈如何正确给娃断奶？

医生建议：孩子在出生六个月只进行母乳喂养，再去用母乳搭配固定的食物来喂养孩子到一岁。

◀断奶时间很重要

断奶的时间选对了，可以说事半功倍，应该先去断中午的奶，因为中午的奶相对来说比较容易断。

如果孩子在一岁或者是更大时选择断奶，就可以先试着让宝宝喝奶粉，不去给宝宝喂母乳，如果一旦断奶成功了，那么就可以再继续进行下去。

◀断奶讲究循序渐进

最正确的断奶方式，不是直接将孩子的奶断了，而是整个断奶过程，需要循序渐进来进行，可以从一开始慢慢减少喂奶的次数与时间、

如果在断奶的过程中出现胀满的情况，建议妈妈们可以用冷敷的方式来减轻乳房胀痛感。

断奶时的注意事项，宝妈要知晓

▼断奶期不要躲着孩子

很多宝妈在断奶期间刻意去躲着孩子，但其实宝宝在此时身心都是非常脆弱的，如果躲着的话，会让孩子变得非常焦虑，甚至上火生病。

所以宝妈们在断奶期应对宝宝有更多的耐心，给予更多的爱，但不给娃喝母乳时，也应狠下心哦~

▼提前准备好配方奶粉

虽然一直在强调给孩子断奶，但是断奶不是给孩子断营养，所以准备给孩子断奶之前，建议宝妈要给孩子准备好奶制品。

因为孩子的成长发育需要奶制品，如果一开始孩子不喜欢吃奶制品，那么就可以去找一些纯奶或者是酸奶来代替自己的母乳来进行喂养·。

延伸阅读：断奶后，这两个问题宝妈要注意

◆宝宝偷偷去吃怎么办？

在给宝宝断奶时，孩子很容易去出现偷吃的现象，那么面对这种问题，建议宝妈可以在夜间偷偷把娃放在小床上，最好不要让孩子和自己同床睡。

一般一岁以上大的宝宝，在断奶不久之后都会出现自助吃奶的现象。所以宝妈们要格外注意，不要因为孩子贪吃，而浪费了整个断奶过程。

◆断奶后胸涨怎么办？

在断奶之后，宝妈很容易出现涨奶的情况，那么千万不要因为涨奶就以为是自己的奶量被喝光了。

建议宝妈们可以去适当的挤一些奶，让自己缓解肿胀的感觉，进行冷敷缓解也是不错的方式。