虽然哺乳宝宝是件辛苦的事情，但是看到怀里的萌娃大口吃奶的幸福模样，宝妈总是幸福感爆棚。但是，喂奶这件事情，早晚还是要面临终止的一天。况且，现在春天，是比较合适的时间，有断奶想法的妈妈，来看看过来人是怎么做的，她们的方法也许能帮到你，宝妈别错过。

“不见面”法

我家孩子两岁的时候，因为夜奶，晚上醒来好几次，大人小孩都休息不好，所以决定断奶。我是让奶奶把孩子带回老家，大概一周的时间没有见面，再见面的时候孩子就不提吃奶的事情了。但是，由此产生的问题是：孩子还是很依恋我，再也不提回老家的事情了，看来那么长时间不见，在老家虽然过得很开心，但孩子心理上还是受到了影响。

一个朋友，是在孩子一岁多的时候选择断奶的，也是采取不见面的方法。在奶奶和爸爸把宝宝哄睡着以后，她再偷偷回家，就这样坚持几天，也顺利把奶断了。

“抹东西”法

网上有的妈妈选择的是在MM上抹东西，比如红药水，告诉孩子“大奶瓶”生病了，流血了，宝宝不能再吃了。宝宝看到那个颜色，本身就会产生排斥的心理。坚持几天也能顺利断奶。但是，抹上辣椒或者是芥末，让宝宝尝一口，辣到就不吃了，但这种做法还是不提倡的。

语言说教法

有的妈妈反映，在断奶的时候，提前给宝宝灌输“没有奶吃”这个事实，还是挺有成效的。提前半个月的时间，给宝宝灌输：你长大了，不能再吃了，妈妈也没有了。多说这样的话，提前给宝宝思想准备，接受起来不那么难。

断奶要坚持，不要反复

宝妈如果下定决心断奶，就要坚持下去。不能因为孩子哭闹，心一软就想放弃了。这样反复，对宝宝更不好。

断奶不是要断“爱”，还要多“爱”

断奶的过程，是宝宝最脆弱的时候，在这段期间，不管妈妈在不在场，家人都要给孩子更多的关爱，弥补宝宝心理上的失落感。

如果是宝妈陪伴宝宝断奶，多给宝宝说些安慰的话，强调对他的爱，让他觉得即使吃不到母乳，但是妈妈的爱是永久的，不会断的。

先断白天的奶，后断夜奶

春天，适合断奶，是因为气候比较适宜。可以增加宝宝户外活动时间，在室外的时候，宝宝玩得太开心，一般想不起来吃奶，所以白天的母乳最好断。而晚上的时候，因为白天的劳累，宝宝可能入睡比较快一些，断夜奶也只是时间问题了。

给宝宝断奶期间，要多费心给孩子准备花样多一些的辅食，还要及时的给孩子添加奶粉。宝宝营养不缺，也就不容易生病。