给适当的时候给宝宝断奶，是母乳喂养的妈妈必须面对一个大难题。说起给宝宝断奶的经历，许多妈妈都是心有余悸，即有些担忧害怕，更多的是不忍心。其实，给宝宝断奶并没有那么难，完全看妈妈们自己如何正确应对。

事实上，断奶是每个吃母乳的宝宝必须经历的一个“劫难”，同时也是妈妈们必须经历的一个难关。对于妈妈而言，断奶不仅是心理上的疼痛，更是生理上的疼痛。我们都知道在妈妈断奶期间，由于断奶而引起的奶涨是非常折磨人的，不用太担忧着急，以下就为大家带来，关于妈妈独自断奶的小妙招，“招招致命、药到病除”。

妈妈独自断奶小妙招

科学断奶，是要宝宝和妈妈都不难受。首先，逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶的时间，拉长喂奶的间隔，提前让宝宝接触奶粉。

如果你打算十月断奶，那么你九月就要开始给宝贝吃奶粉。有妈妈说宝贝不吃，那是因为你没有耐心。宝贝不吃你就多给几次，耐心的哄耐心的喂。在他半梦半醒的时候偷偷给他吃，持之以恒，宝贝一定会吃的。这里要记得给奶粉的量是要慢慢的加，一点一点加的，要给宝贝肠胃一个适应的过程。

宝贝可以很正常的吃奶粉的时候你就可以安心的断奶了。不需要离开宝贝，不需要给乳头涂风油精贴胶布什么的，每天还是可以和宝贝开心的在一起，只是不要喂奶就行了。因为这个时候宝贝已经适应了奶粉，有母乳没有母乳都没多大关系了。饿的时候有奶吃就行了。所以，断奶变的的轻松了。

断奶这个时候就会牵扯到涨奶这个问题。现在把我的方法教给大家，完全可以避免涨奶的痛苦的喔：断奶前你就去药店买好三付炒麦芽，断奶第一天就可以煮来喝，一天一付，这一天你不要喝水喝饮料喝汤，渴了就喝这个煮麦芽水，把他当水喝，然后等感觉到奶涨了。

有点硬硬的或者有一点不舒服的时候，你就用手把奶挤掉一点，不要挤完喔，挤到没有难受的感觉就可以了。这样反复过几天。奶就退的差不多了。如果三付麦芽不够，你再喝一二付也是没有关系的。一个星期奶基本就退了。

根本不用受涨奶啊、乳腺炎啊这些痛苦的。就这样，方法是不是很简单？美妈们不要再折磨小宝贝了喔！

妈妈经验之谈：我是这样给宝宝断奶的

网友：我用的牙膏，然后上了一个星期的夜班，就断了，吃到两岁多断的，但是喜欢摸了，不给不行，下一步考虑分床睡，4岁多了，到年5虚岁了。

网友：我开始以为断奶挺难的，可是就是带孩子到南京旅游，在外面住了一晚上，没有喝奶粉! 回家以自己己就不喝了。

网友：我在娘家断奶的，前三天我妈和宝宝睡一头我睡一头，我妈说自己都熬不住了，我就不让她来了，我自己陪宝宝睡的。一个多星期后晚上才不哭闹愿意喝奶粉。而我回奶也用了一个星期。

网友：给儿子断奶，告诉儿子，这是你爸爸的，你已经借用两年了。现在爸爸不借了，你以后只能吃奶粉了，小家伙看着他爸爸，真的不吃了。

网友：我第一次断的时候抹风油精!他一边吃一边哭，休息一会就继续吃继续哭。 看到鼻涕眼泪出来，嘴巴红红的。就又坚持一个月!后面我妹妹帮我带一个晚上就断了。我刚好一周五断的!

网友：宝宝一岁生日刚过我给他断的。刚开始我妈说抹风油精什么的，我不让，用胶布粘，因为溢奶根本不行。索性不管儿子怎么哭闹就是不给吃，硬是哭了3个小时自己又困又累哼唧睡着了。半夜只喝了40毫升奶粉。

网友：我家儿子14个月断奶，抹了辣椒，告诉他坏了，不能吃了，人家不哭不闹，也不睡觉，每天熬到半夜12点，到坐着都能睡着才肯睡，一周成功!

网友：我生病吃药不能给他喝奶，但是白天不吃但没事，晚上就要妈妈了，吵闹不停要奶奶，抹上风油精吃一口眼泪直流，后来吵累了摸着奶睡，半夜我睡着了，他奶奶听到在吧唧吧唧吸奶的声音起来一看，抹了风油精也没用啊！

网友：我儿子断仍是十个月左右的时候，我那天跟老公吵架了，然后叫他自己带孩子，他们俩睡店里，我睡家里，他爷俩折腾了一个晚上就这么断了。哈哈。

网友：如果宝宝是跟妈妈睡，决定断奶的时候应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。

网友：只在宝宝主动要求吃奶的时候才喂他，而不主动提供，这个方法能帮助他顺利接受辅食。

网友：改变一些生活常规，可以尝试回家后先带宝宝出去玩一会，而不要着急喂奶。如果在家里都有固定的喂奶地方，母亲应尽量避免和他一起在那些地方待着。

网友：争取家里其他人的帮助。如果小孩的习惯是早上醒来就要喂奶，那么你可以试下在宝宝醒之前起床，让其他人来帮宝宝穿衣服和做其他起床后的事情。

网友：在宝宝起来要吃奶之前给他一些替代物或者小玩具能分散注意力的东西，给他吃点辅食或者带他去很喜欢的地方玩玩。

网友：缩短喂奶的时间或者看他是否接受拖延喂奶的时间。

网友：妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少,因此可以拉长哺喂的时间,让吸吮次数减少,让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数,也舒缓妈妈胀奶的不适。

网友：宝宝准备断奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

网友：宝宝不是很想喝母乳的时候,不主动让他吸乳,并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。

网友：开始添加辅食时,慢慢增加添加量,并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况,减少母乳餐次。

网友：持续给予宝宝安抚及相处时间,不要因不哺喂母乳,而减少亲子间的亲密接触。

网友：妈妈胀奶不舒服时,可以挤出一些乳汁并冷敷,缓解不适感,但千万不要将乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。

网友：遇到宝宝有额外吸吮需求时,可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。

网友：每次哺喂母乳前,先喂配方奶,减少宝宝对母乳的需求量。

网友：每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁,再给予其他补充品,以补足他的需求。

网友：养成宝宝定时定量的饮食习惯，孩子偶尔因为哭闹也是很正常的，妈妈不要不忍心哦。

有助于断奶的食疗偏方：

1、麦芽：生麦芽里含有一种物质叫麦胺类化合物，这种化合物可以抑制乳汁分泌，食用可以起到回奶的作用。用50g麦芽煎水服，一般三天就可见效。

2、韭菜：在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌。各位宝妈想快速回奶的话，多吃韭菜。

3、花椒：花椒性热，有回乳的作用，食用后容易导致断乳。用12克花椒加入500毫升水煮，煮到水差不多一半的时候服用，也可加入适当红糖，口感会好一点。

4、山楂：大量的食用山楂，汤汁过酸会影响乳汁的分泌。山楂在大剂量的食用下就会有回奶的功效。可将山楂和麦芽一起熬水喝，回奶效果显著。

5、维生素B6：服用维生素B6回奶，作用原理与其促进脑内多巴胺的生成，从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关。建议口服维生素B6，每次两百毫克，每日三次一般三到五天可见效。

小编的话：给孩子断奶的过程是辛苦且疼痛的，对于妈妈而言不仅是心理上的疼痛，更是身体上的疼痛。有的妈妈在断奶期间，由于涨奶严重还引发过发烧的情况，建议这类妈妈涨奶时，可以利用一些回奶的药物和食物来进行缓解治疗，也可以请按摩师进行按摩缓解治疗。以上为大家带来的，关于妈妈独自断奶的小妙招，真的是招招管用见效快的良方，妈妈们速速学习起来吧。