宝宝也要养肤,「这个年纪」开始可以擦防晒

2022-09-03  来源:妈妈宝宝网 标签: 儿童护理

    婴幼儿的皮肤看起来又白又嫩,但有许多人不知道,其实宝宝刚出生时,皮肤尚未发育完整,厚度只有成人肌肤的一半,必须成长至2~3岁时,皮肤构造才会渐渐与成人相同。
 

    宝宝肌肤尚未发展完整,指的并不是皮肤构造上的缺失,而是某些附属器官的代谢仍不成熟(例如汗腺与皮脂腺),相较于成人的肌肤,质地会比较薄,必须经过2~3年的时间,才会逐渐变厚。
 

    此外,在宝宝出生之前,有超过半年的时间都浸泡在羊水当中,一离开妈妈的子宫之后,由于内外在环境不同,在出生后两周内,还会出现生理性脱皮等现象。


宝宝也要养肤,「这个年纪」开始可以擦防晒
 

婴幼儿易出现胎记、蒙古斑

    除了生理性脱皮现象之外,有些妈咪可能也会发现宝宝的颈部、两颊、额头等部位,出现一些浅红色或暗红色的斑点。由于婴儿的微血管扩张较明显,如果血液循环不佳或局部缺氧,就会造成皮肤变色,有人称之为如「红色胎记」或「发钱」等情况。
 

    此外,不少宝宝也会出现「蒙古斑」,蒙古斑是一种青色或棕黑色的斑点,也就是我们最常见的「黑色胎记」,好发部位为宝宝的臀部、下肢、背部、腰椎等,通常到了1~2岁之后,这些斑纹就会渐渐消失,而蒙古斑的生成原因,则与遗传有关。大多是因为汗腺与皮脂腺尚未发育成熟,进而导致黑色素细胞增生。
 

常发生的肌肤状况

    虽然婴幼儿肌肤已具有保护、代谢等功能,但由于皮肤较薄、毛孔较小,加上皮脂腺分泌旺盛,所以容易发生排汗不良的情形,造成头皮、腰部、臀部及身体绉折处等部位常常出现汗疹或发炎症状;因此,针对2岁以前的宝宝,家长应把握「保持干爽」与「透气」两大原则。
 

    有许多父母担心宝宝抵抗力弱,被风吹过后可能较容易感冒,但婴幼儿的新陈代谢比成人快速,待宝宝成长至6个月大之后,就可以开始减少衣物件数,甚至比成人少穿一件也没关系,才能避免影响皮肤排汗。


2岁以上须做好防晒

    对家长来说,过了新生儿阶段,照顾宝宝肌肤的功课就显得简单许多,但值得注意的是,等宝宝2岁之后,家长必须从「保持干爽」与「透气」两大原则,转换为「培养防晒习惯」,因为人体一旦暴露大量的在紫外线之中,体内的黑色素细胞就会受到刺激,进而使肌肤变黑,曝晒过多者,甚至会出现皮肤科相关疾病。
 

    很多人容易有迷思,认为一段时间不照到太阳,皮肤就会渐渐白回来,但如果平时未做好防晒,便容易渐渐累积黑色素细胞的工作量,往后如果被太阳照射,皮肤很快就会变黑,就算刻意不照射阳光,也很难完全变回原来的肌肤颜色。
 

    所以建议家长们尽量在宝宝2岁之后,可以进行就加强防晒措施,最晚也要从6岁开始做起,毕竟2岁、6岁及10岁才分别开始防晒的幼儿,肌肤的颜色健康状况多少还是有差别。
 

饮食也有助于呵护肌肤

    某些市售食物或保健食品的标语当中,强调添加「锌」及其他微量元素,锌可以抗癌、抗氧化及促进部分代谢生育能力,并使皮肤、毛发光泽有弹性,若适当摄取,就能维持肌肤健康,避免出现干燥情形,所以在婴幼儿肌肤保养的关键因素当中,饮食也占有一席之地。
 

    不过,现代较少营养不良的情形发生,只要正常饮食且不挑食,其实不需刻意更改宝宝的食谱,爸爸妈妈如果担心宝宝的肤色改变问题,只要避免一次食用过多含有胡萝卜素的食材即可。


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