都说现在怀孕难，越来越多的人出现不孕不育的情况，我觉得自己的“孕气”还是比较好的，当初只备孕了2个月就成功怀上，可以说大大超出了预期。

由于在互联网公司工作，我和爱人平时的作息时间都不太健康，尤其晚上熬夜几乎是家常便饭。

所以从备孕前5个月开始，我们就逐渐规律自己的作息时间，每天坚持准时上床睡觉，早上起来还会一起运动，在身体素质有了明显提高后，终于开始了“造人大计”。

不过像很多第一次备孕的女性一样，虽然明知怀宝宝可能不是一件太容易的事，但心中还是免不了既充满希望又焦虑，第一个月过去的时候，肚子果然没什么动静，当时内心还是非常忐忑的。

我总结了第一个月备孕失败的原因，关键还是没把握好“排卵期”。

因为女性在每个月只会排出1个成熟的卵子，极少数情况下才会排出2个及以上，且卵子存活的时间是有限的，所以要想成功怀上宝宝，准确抓住排卵期是非常重要的。

于是为了计算排卵期，把握时机，我从网上找了不少攻略，发现不少人都推荐使用排卵试纸测试。排卵试纸是通过检测体内激素的变化来推断排卵期的，所以比起根据经期估算、体温监测等方法，还是相对更加准确的。

果然，我在排卵试纸和朋友推荐的一个小工具的帮助下，成功预测了排卵期，在第2个月就迎来了我的小天使。

排卵试纸看着简单，但很多人都不会用

对月经规律的女性来说，排卵日理论上会在下次月经前的第14天左右到来，其中排卵日的前5天、后4天即为排卵期，在这段时间内“同房”，都有较大的概率怀孕，但因为卵子的存活时间和活性问题，“同房”时间离排卵日越近，则怀孕几率越高。

可使用排卵试纸监测排卵的过程中，很多女性免不了会遇到五花八门的问题。

比如我的同事小李，她在使用排卵试纸时，因为自己经期一直比较规律，所以就按照常规的排卵期计算方法来测试强阳，但是等到排卵期都已经过去了，试纸上仍没出现强阳的结果。

最后她左思右想才明白，排卵期的计算只是理论上的，每个人的实际情况多有不同，而小李因为备孕期间情绪紧张的缘故，本来规律的月经忽然变得不规律了。

于是在第2个月使用排卵试纸检测时，为了找准排卵期，小李月经结束后，马上使用排卵试纸，结果排卵期竟然比理论上提前了好几天，事实证明她的猜测是正确的。

就像小李的遭遇一样，排卵试纸看起来使用方法简单，但很多人在使用时仍免不了遭遇很多问题，比如到底什么时候开始测？经期不准确如何使用？到了排卵期之后多久同房？如何观察强阳的结果等等，对纯新手的备孕妈妈来说，真心不算友好。

种草1个小工具，能让排卵试纸变简单

要解决排卵试纸使用麻烦的这个问题，其实也很简单，现在网上有一些专门做“排卵试纸记录”功能的小工具，下载一个就可以了。

我当时就是在朋友的推荐下，下了小工具，轻松帮我解决了判断排卵日的问题，为了避免广告嫌疑，我这里就不说名字了，大家可以在网上找找。

就拿我当时用的那个小工具来说，它把生理周期天数和起测日期都用表格列了出来，对照表格就能知道应该从哪天开始起测，测试完成后拍照一键上传，就会生成排卵试纸记录，然后就可以根据提示知道哪天是“造人”的好时机啦，对于像我这种数学不好的人，完全避免了各种计算，可以说简直不要太幸福啦。

而且有些初次备孕的女性，甚至连排卵试纸的结果怎么看都不太明白，这些小工具里通常都有各种检测结果的照片，我们按照图片进行比对即可。

还有各种使用排卵试纸的注意事项，应该间隔多长时间使用排卵试纸等等问题，里面通常都能轻松找到答案，确实对备孕很有帮助。

写在最后：

每个人的体质不同，备孕难度也大不相同，但要想成功怀上宝宝，把握住排卵期至关重要。如果你是一个“算力”一般的准妈妈，不妨尝试一些专门配合排卵试纸使用的小工具。