最近身边频繁有人怀孕，是非常让人欣喜的事情。中国人其实是属于比较保守型，羞涩型，特别是对于“性”方面的话题，很多人都避而远之，因而有的时候关于某一个话题，大家可能都很想知道答案，但是碍于情面等的原因，最后都不太敢问出口，或者是说出口，这不，最近朋友的朋友，跟我说了一件事情，让我瞬间感觉到，中国人是多么的腼腆。

朋友的朋友一直是在备孕的过程中，但是对于她来说，备孕就是不避孕的意思，这个理解其实是很多女性的理解，认为不避孕就可以自然而然的怀孕了，其实这个是稍微有点不科学的想法。

首先，准备怀孕的夫妻，都应该做一些孕前的相关检查，检查一方面是可以了解各自的身体情况，为优越的精子和卵子做好基础，如果短时间因为身体的不适可以及时的进行调整。

其次，对于很多工作压力比较大的夫妻双方来说，女性可以很好的算准排卵期也是非常重要的事情，因为排卵期怀孕的概率要大于其他的时间段，特别是对于月经不准或者是有怀孕压力的女性来说，可以更快的怀孕，提高怀孕的几率。

再次，就是准备备孕了，男女双方除了保持良好的生活状态之外，最基本的是要双方都补充叶酸，因为一旦怀孕后，叶酸对于早期胎儿的头部大脑发育是有很大的影响的。

而让这个朋友很诧异的是，原来周边上班的姐妹，为了可以在自己预定的时间内，快速的怀孕，都时时刻计算着自己的排卵期，而大家因为担心计算的排卵期不准，都会采用同一种方法，那就是测排卵期。当测准了排卵期以后，便会安排同房，这样中奖的概率就非常的大，而让这位朋友没有想到的是，原来周边绝大多数的人都是通关的排卵期顺利怀孕的，而她一直以为是知道不避孕便可以怀孕了呢。

排卵期的测试方法有哪些呢？排卵期的测试方法有好几种，大家最为常用的方法是：试纸测排卵期和体温测排卵期。试纸测排卵期的方法，主要是根据试纸的说明来看就可以了，通常是2条横杠非常情况代表是在排卵了。而体温测试排卵的方式是排卵期体温比较低，特别是排卵日体温处于最低点，等到排卵后，体温就会慢慢上升了，直到下次月经的来临。还有就是B超监测法，宫颈粘液法，其中B超监测法是最准确的，但是相对而言比较麻烦。

如何提高排卵期的受孕几率呢？排卵期进行同房的时间段要比其他的时间段受孕的几率更加的大，虽然如此，但是并不是代表排卵期同房就一定会受孕，因此在排卵期同房为了进一步提高受孕的几率，可以尝试着下面2种方法。一种是选择排卵期中的最佳时间段同房，有数据表明男性在每天下午的5点到7点左右，精子的质量和数量是最佳的状态，这个时候同房，受孕率更大；另一种是精子和卵子需要顺利的集合，在同房之后，女性最好可以稍微抬起臀部静静的躺一会，有利于精卵的见面。

也有些长期关于怀孕困扰的女性，其实自己一定要坚信，女性是属于哺乳动物，本身就是可以怀孕生宝宝的，除了特殊的身体情况之外，如果长期在排卵期同房没有怀孕的话，可能跟下面3个原因有关系。①最主要的是精神因素：精神因素是很多备孕期间夫妻的魔杖，很多人因为精神因素导致的不能怀孕，而求医问药失去信心，心情放松后，反倒顺利怀孕了；②不良的生活习惯，虽然并没有造成疾病，但是对于精卵集合造成了很大的阻碍；③妇科问题，女性的一些妇科方面的问题，有可能也会影响着怀孕的几率。

因此对于很多想要怀孕的女性，我们应该了解怀孕的过程，备孕期间调理好自己的生活习惯，同时多去跟有经验的姐妹请教，更重要要的是，心情，心情，心情，非常的重要，长期处于紧绷的状态，担忧，操心等的状态，反倒会影响宝宝早点到来的。