现在的小夫妻们很多都在面临着被逼生孩子的痛苦。即便努力了很多次，想给自己的父母要个大胖孙子，但是还是很难怀孕。其实很多时候都不是男方或者女方的身体问题，而是没有利用正确的方式方法。接下来我们就介绍一些科学的方法。

想怀孕怀不上教你三招

　　1、合适的夫妻房事时间。每个月，女性都是有排卵期的，大概就是来事后的十几天。在这个时间，适当的增加夫妻俩的同房次数有利于怀孕。当然，我们也可以找专业的医生，他们是可以计算出来女性最佳的受孕时间的。

　　2、在备孕前一个月，最好要减少同房的次数，因为这会影响一个月后的精子质量。虽然是几亿个精子中挑中一个，但是所有的精子最好都要有足够的活力，这样才会保证怀孕可以有更高的几率。

　　3、要做到忌烟忌酒。很多的小夫妻都有着不良的生活习惯。医生建议在准备要孩子之前的半年之内都要纠正自己的个人习惯，最好可以让忌烟忌酒的时间长一点。特别是烟，即便是怀了孩子，如果父亲或者母亲吸烟的话，二手烟或者直接的烟都会影响到宝宝。

　　其实夫妻双方的心情也是一个很大的因素，很多人不注重自己的心情，认为这个并不会影响怀孕。其实人的心情会影响自身的内分泌，对于怀孕的影响还是很大的。所以最好的备孕方式就是吃好喝好，保持开心，然后夫妻和和美美，健康生活。

容易怀孕的夫妻姿势

　　胎儿，是精子与卵子的结合体，只有当精子与卵子撞个正着，才能擦出火花，从而孕育出一个新的生命。为了帮助精子与卵子相结合，我们应该尽量的给它们制造“机会”。在夫妻房事时，最好避开那些不利于受孕女上男下或侧体位，而是要采取男上女下的传统姿势。

　　因为，这样的姿势，更有利于精子进入女人的身体，更能为精子与卵子相遇制造机会。另外，完事之后女人不要立马起身上厕所，最好是在屁股下面垫个枕头，起到抬高臀部，以防精液流出，从而起到提高受孕率的作用（坚持半小时）。

　　1、后位式

　　后位式确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地——子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。 但有一点可能你不太乐意，那就是如果进行时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落，这样的结果肯定不是你想看到的。进行时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

　　2、屈曲位

　　结合度高，但减低女性快感。屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行夫妻运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利夫妻活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕姿势。

　　3、骑马姿势

　　结合度变化大，可互相爱抚性器。女性采骑马姿势的方法有两种，一种以屁股直接坐在另一半的腰上，一种用手肘撑住身体。由于它是夫妻活动中女性在上的一种姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的胸部，并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动，并利用时间去爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

　　4、背后体位

　　妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方插入。背后体位可以大大地满足男人的征服欲，同时也能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，丈夫可以利用右臀提起上半身，用左手抱着妻子大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

　　5、交叉体位

　　如果你们想要在容易受孕的同时，双手可以自由自在抚摸对方，那么最适合的是交叉体位。采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。而且，采用这种性爱姿势的夫妻，双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体，增进情趣。为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。