很多夫妻在备孕的过程中可能并不是特别顺利，除了身体健康以外，有的时候如果能够把握住最佳的受孕时间，能够在排卵期同房，也可以有效提高女人怀孕几率。很多女人表示自己并不会计算排卵期或者是排卵日，即便抓住了排卵期，如果能够抓住最佳受孕时间，也可以帮助女人提高受孕几率，满足自己做父母的愿望。

备孕小夫妻：除了找准排卵期，早晨和晚上，哪个时间受孕效果好？

女人想要知道自己在排卵的时候，身体会不会出现一些变化呢？答案当然是肯定的，很多女人并不知道什么时候是排卵期，所以通过身体中的一些变化，抓住这个最佳备孕时机，比如说在排卵期的时候，女人胃口可能会下降，而且并没有太多食欲。

女人在排卵期的时候，如果明显发现自己的分泌物有所增多，而且颜色也比之前变得比较清凉，就像鸡蛋清一样出现透明的拉丝状态。特别是女人在排卵期的时候，可能感觉自己的经历要比其他的时间更加旺盛，感觉自己有浑身的劲使不完一样。

女人在排卵期的时候下，腹部也会有一定的疼痛，感觉有的人可能会感觉疼痛感相对强烈一些，有的人可能感觉痛觉神经并不是太过猛烈，并不能够很好察觉到。有时候女人的痛感神经相对强烈，而且持续1~2天以后也会自然消失。正在备孕期间的夫妻，不妨抓住这样的特点来找准排卵时间。

很多人也想知道怎样来找准自己的排卵期呢？如果女人的月经周期相对规律也可以通过计算的方法来得到自己的排卵日期，通常情况下排卵日和下次的时间相对固定一些，大约14天。

如果从下次月经来潮第一天开始进行计算，可能减去14天就是女人的排卵日，排卵日的前5天和排卵日当天以及排卵日的后4天加起来可能有10天的时间是女人排卵期。

很多人也想要知道在早晨和晚上哪个时间更容易让女人怀孕呢？女人在排卵当天就是女人的排卵日，要知道卵子排出来以后，可能存活1~2天的时间，精子进入女人身体当中以后可能存活2~3天时间，所以如果抓住排卵日的这三天也可以提高女人受孕几率。

当然在一天当中也存在最佳的受孕时间，那就是下午到5:00~7:00。不管是精子还是卵子，在这个时间更容易排出，如果夫妻选择在这个时间同房，可能受孕几率会变得比较高。