人类的本能是希望自己的基因可以得到延续，生一个自己的孩子是所有爸爸妈妈的心愿。但是，因为一些环境、饮食等方面的原因，不孕不育的人越来越多了。很多人不得已就领养一个孩子，圆了自己做父母的心愿。

在许多人的心里，抱养一个孩子还希望能给自己带来亲生的孩子，民间早就有“抱子得子”的说法，这样的事情还不少呢。

夫妻多年怀不上宝宝，为啥领养一个孩子不久后就怀孕了？其实是有一定科学依据的

小玉夫妻结婚后一直没有孩子，去医院检查以后，医生说是因为女方不孕不育的原因，后来他们就决定去做试管婴儿。可是，试管婴儿取卵、移植，折腾了好几次，钱花了很多，孩子却没有孕育成功。最后，他们抱养了一个女儿。

女儿长到一岁多的时候，妈妈还是不死心，想要自己生一个孩子，她再一次去了医院。医生通过检测，发现她现在卵子的质量和数量都非常好，就在生女儿之前，她几次去医院，都只有一两颗卵子，这次居然检查到了14颗成熟的卵子，已经具备自然怀孕的条件了。

医生说，卵子的数量和质量好的，和她这段时间的精神状态比较放松有很大的关系。

最后，小玉成功地怀孕了，生下来一个可爱的儿子。儿女双全的家庭非常幸福，她对自己的女儿更是非常宠爱，她说是女儿给自己带来了好运，要不是女儿的到来，自己也不可能这么顺利地怀孕。

像小玉这样的情况有不少，但是也不是全部的女性都能领养一个孩子，就自己怀孕的。一般能够“抱子得子”的女性，身体上是没有什么问题的，只不过是因为心理压力很大，导致内分泌紊乱，影响了卵子的成熟和排出。妈妈抱养孩子以后，精神上放松了，内分泌也就比较正常了。

如果说女性不孕是因为身体方面的缺陷或者是疾病，抱养孩子对怀孕也没有什么帮助，需要去医院寻求医生的帮助。

如果是打算要孩子的夫妻，就应该尽量在最佳生育年龄怀孕，这时候妈妈的身体健康状况比较好，怀孕更容易，孩子和妈妈的健康有保证。

想要孕育一个健康的孩子，不光是妈妈需要做准备，爸爸也要和妈妈一起积极备孕

一、备孕期间，爸爸妈妈要注意饮食和营养。

备孕期间，夫妻双方都要注意饮食安全，少吃垃圾食品，像碳酸饮料就要少喝，更要远离烟酒和刺激性比较强的食物。备孕期间吃什么，是很多夫妻都比较关心的问题。在备孕期间，夫妻双方都应该加强营养。

妈妈多吃富含优质蛋白含量食物，爸爸应该多吃一些富含锌元素的食物，因为锌元素可以让男性的精子质量更好，还能提高我们人体的免疫力。

妈妈应该多吃一些乌鸡、鸡蛋、豆制品等食物，还可以服用一些叶酸。爸爸应该多吃：海蛎、苹果、番茄等富含维生素和锌的食物。

二、优生优育，备孕期间夫妻做好体检。

爸爸妈妈在怀孕之前，很有必要去医院做一个全面体检。如果可以提前确保自己的身体健康没有问题，也有利于孩子的健康孕育。

女性在怀孕之前，了解自己的身体健康状况，如果有什么问题，在怀孕前就解决，以免怀孕以后会有一些治疗会影响宝宝的发育。

三、适当运动，控制体重在最佳状态。

很多女性为了减肥而运动，太瘦和太胖的体质都不适合怀孕，身材中等、匀称是最健康的体质。太瘦的女性不易怀孕，太胖的女性孕产期状况不良的几率会比较高。

在备孕期间，夫妻双方可以互相督促，适当运动把体重控制在比较合理的范围之内。另外，备孕期的夫妻，如果是因为工作原因需要久坐的，更应该在工作之余多运动运动。

四、备孕期间，夫妻要远离有害物质。

现代生活中，污染源有不少，像一些重金属、杀虫剂、农药、油漆、一些装修材料对胎儿都有很大的影响。化学物品、电子产品的辐射影响，备孕期的夫妻都要注意远离这些有害物质。

五、备孕期间保持放松、愉快的心情。

有的夫妻身体并没有问题，但是因为情绪紧张影响了怀孕。“抱子得子”就是这样的原因，所以备孕期间的夫妻，不要给自己太大的精神压力，愉快、轻松的精神状态更有利于怀孕。

孕育孩子要科学备孕，希望每一个妈妈都能生一个健康的宝宝。