心脑血管疾病在生活中发病率很高，是一种对生命危险性很高的疾病。主要原因是心脑血管疾病导致身体机能的一些疾病。这种病发展缓慢，治疗效果不是很好。如果不能及时发现，甚至可能导致人的死亡。可见心脑血管疾病对人的健康危害极大，所以人们应该积极认识心脑血管疾病的致命因素。那么心脑血管引发的原因?

　　1、长期缺乏运动

　　长期不运动会导致心脑血管疾病，因为适当的运动可以促进机体的代谢功能，同时可以有效抑制原发病的进展。如果长期不参加运动，身体素质就会差，身体的抵抗力就会弱，使身体无力抵抗疾病和病原体的入侵，进而诱发一些疾病，可见运动对人的重要性。

　　2、没正确护理

　　对于心脑血管疾病患者来说，治疗一段时间后需要长期护理，但有些患者往往忽视了护理的重要性，觉得身体康复了就会开始正常人的生活和工作。但如果不及时制止这种行为，会导致病情加重，给心脑血管带来负担。因此，心脑血管疾病患者在恢复期一定要注意自我保健，减少身体过度劳累，可以有效降低心脑血管疾病的死亡率。

　　3、乱用药物

　　很多时候人们生病后会去药店买一些药来服用，但根本不是在专业医生的指导下服用。这样长期下去会导致机体代谢功能紊乱，无法控制心脑血管疾病，同时还可能加重病情。因此，人们在服药时，一定要根据自身的病情，在专业医生的指导下使用，这样可以使病情迅速恢复，避免病情加重。

　　4、饮食习惯不好

　　现在人们总是喜欢暴饮暴食，经常吃些大鱼大肉的食物，这种食物往往会危害身体健康，严重的可能导致心脑血管疾病的发生，因为长期吃一些油脂过于旺盛的食物，就会导致血管血液发生粘稠，久而久之就会造成血管堵塞给血管增加一定负担，继而诱发心脑血管疾病。