现在的人饮食习惯差，很多疾病都和吃有关，比如常见的三高、高尿酸和糖尿病等。这些常见的慢性病都离不开吃，这些疾病对人的心脑血管有一定的损害，并可能引发心血管疾病，对健康仍有很大影响。所以在日常生活中，要注意这些心脑血管疾病的早期症状，有一定的预防作用。那么心脑血管症状前兆有哪些?

　　1、肢体麻木

　　心脑血管疾病在发展，很多患者会出现四肢麻木，尤其是脑部血管受损。一旦大脑处于缺血或出血状态，脑组织受损，控制运动的神经中枢出现异常，可出现肢体偏瘫，在活动过程中会出现异常，肢体容易出现麻木。再加上大脑受损，其他部位血液循环异常，在关节影响下手脚容易麻木。我们应该重视这些情况，通过检查找出原因，采取正确的改进措施。

　　2、胸部不适

　　心脑血管疾病来袭时，很多人会感到胸口不舒服。身体健康的时候，心脏周围的血管才能畅通，才能第一时间提供血液和营养。但心脑血管疾病来袭时，心脏周围的血管受损。一旦出现循环障碍，血液和营养不能及时提供，心脏功能受到影响。常见的表现是呼吸不畅、胸闷甚至胸痛。这些情况需要我们提高警惕，通过检查了解原因，然后用正确的方式改善。只有保护血管，改善心功能，才能减轻不良症状。

　　3、头晕和头痛

　　正确处理心脑血管疾病非常重要，否则健康问题会不断缩短寿命。很多人头晕头痛，也是心脑血管疾病引起的。当他们保持健康时，他们的血管功能良好，充满弹性。它们还可以让血液通过这种介质输送到需要的部位，当它们循环良好时会保持放松。但心脑血管疾病来袭，部分部位循环受阻。一旦脑部供血不足，各种症状明显受到影响。比较常见的是头晕、头痛。

　　4、语言障碍

　　心脑血管疾病来袭时，很多人会出现语言障碍，正常人表达能力好，与人交流不成问题，不会失语或口齿不清。但是健康问题一直存在，心脑血管疾病不断发展。在疾病的威胁下，脑血管疾病受损，神经功能异常，控制语言的神经中枢受损。语言能力会有下降，需要重视和正确对待。