年轻男女越来越看重头发，发际线高、秃顶、头发稀疏、头发油腻等多种头发问题层出不穷。脱发简直是人生不可逾越的坎，每次洗头梳头的时候，心痛的感觉就像丢了一百块钱一样!不同的是，你掉了还能挣钱，但是你头发掉光了，可能就长不回来了。脱发真的很让人担心!其实脱发是正常现象，脱发是需要治疗的。那么怎么防止脱发?

　　1、要正确的洗头发

　　很多人认为洗头会使人脱发更严重，因为他们发现自己在洗头的时候掉了很多头发，于是就把责任推给了洗头。其实不洗头会掉更多的头发。洗头的时候掉头发是一件很正常的事情。即使不洗头，休息的时候头发也会掉。如果想防止脱发，就要正确洗头。两到三天洗一次头是个不错的频率。洗头的时候要用温和的洗发水，洗头的力度要温和，不要用力过猛。

　　2、经常梳头发

　　经常梳头会按摩头皮，促进头皮的血液循环，帮助头皮吸收更好的营养，让头部长得更茂盛。但是在梳头的时候，要注意梳子的选择。最好选择木梳或者牛角梳。这种梳子不会影响你的头发。用塑料梳子会伤头发，也达不到保养头发的目的。

　　3、经常按摩头皮

　　除了用木梳梳头，还要经常按摩头皮。随意按摩头皮，不用太多的规则，力度适中按压即可。用指尖按摩头皮，不要一直用指甲揉，否则会损伤头皮。经常按摩可以疏通经络，使头皮血液循环更加顺畅，对头发有好处，防止脱发。

　　4、减少吹风机吹头发

　　吹风机是能够给人们带来很多生活便利的家用小电器，但是不能经常用吹风机吹头发。如果是习惯用热风吹头发就更不好了，会让发质变得越来越差，会让头发在高温下断裂。如果非得使用吹风机，可以用吹风机把头发吹得半干，然后再等待头发自由变干，这样能够更好地保护头发。

　　5、减少烫染次数

　　不可否认，经过烫染以后头发会变得特别的时尚，也能够达到掩盖白发的目的。但是追求时尚要有一个度，不要频繁的烫发染发。过于频繁的烫发染发会伤害到头皮的健康，染发剂或者烫发剂当中的化学物质会损伤毛囊，会直接导致脱发问题的产生。一年染发烫发不要超过两次，两次染发烫发不要小于三个月的间隔，这样才是比较理智的行为。