肾虚是指肾精不足阴阳两虚，肾虚有很多种，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。生活中很多人都有肾虚的症状，往往会导致身体不适。临床上肾虚常见的症状有腰酸背痛、畏寒怕冷、性能力下降等。如果出现这些情况，说明肾脏需要好好调理，最好是通过食物或者药物的方式来改善肾虚的症状。那么肾虚的表现症状有哪些?

　　1、排尿异常

　　排尿异常是肾虚最重要的表现，一般主要表现为尿量增加，排尿次数明显增多。如果肾虚不是特别严重的话，白天排尿是有可能的，但是到了晚上，尿量会明显增加，引起排尿异常。这主要是因为肾气虚弱，晚上肾脏的功能变得不活动，所以尿量明显增多。如果有严重的肾脏疾病，大便时尿液中可能会有泡沫，而且这些泡沫不容易消失，会长期存在，也就是蛋白尿。

　　2、头晕耳鸣

　　耳鸣是肾虚患者的常见症状，除了头晕他们还会恶心呕吐。这主要是因为在头晕的过程中，患者的视力模糊感到头晕，身体产生应激反应。除此之外头晕患者还会出现明显的耳鸣，干扰听力，有时甚至会导致耳聋，这大多与肾脏的正常功能有关。肾脏的异常导致排泄受阻，大量毒素容易影响循环系统和代谢系统，甚至造成组织器官的损伤。

　　3、眼睛浮肿

　　早上睡觉的时候，很多人眼睛都肿了。有的人前一天晚上喝了太多水，有的人则是肾虚的征兆。肾虚会影响肾功能，泌尿功能也会下降。体内的毒素不会通过尿液及时排出体外，自然会在体内堆积。积聚在眼部会容易导致水肿，尤其是眼睑。

　　4、腰痛

　　在生活当中有很多人经常感觉到腰酸背痛，其实最根本的原因就是肾虚引起的。在平时经常过度疲劳，或者经常从事重体力活，劳累过度会增加肾脏的负担，会导致肾功能下降而出现腰痛的现象。经常从事体力劳动会对身体造成损伤，而引起肾精不足，从而就出现腰痛的症状。

　　5、便秘

　　很多人认为便秘和肾虚并没有多大的关系，其实便秘不仅仅是平时的饮食原因所导致的，最根本的原因还是在于肾。因为肾虚会导致肾气变得越来越虚弱，就无法正常的发挥传导功能，会进一步导致便秘的出现。