12月11日，一位妈妈在南通“120”指挥中心庄林林的指挥下，通过海姆立克法救回了自己窒息的孩子。

大家称赞着指挥员的冷静而正确的指导，也在表扬妈妈慌而不乱的处置。

事实上，这样的事例不止一例。据数据统计，每年约有3000多名儿童死于异物窒息。特别是2岁以下的儿童，因气管和喉管交界处未发育完全，更易发生窒息风险。

就像上面那个电话求救事件里说的那样，可能就是一口痰堵住了气道。而其他的东西比如馒头，水、坚果、纽扣，小玩具对孩子来说都是危险品。

那我们该如何避免这些危险因素呢？

1. 进食时应避免嬉笑、讲话、打闹、行走或跑步。

2. 不要给4岁内的孩子吃果冻、爆米花、坚果（花生米）。

3. 经常叮嘱宝宝不随便将东西放入口内，也不要将小东西放在身边。

4. 叮嘱宝宝养成充分咀嚼再吞食的习惯。

5. 尽量将食物切小切碎再食用。

6. 用玩具前，先检查是否有零部件松散易脱落的情况。

汤姆立克法最全急救法

成人互救及自救

成人自救：施救者站在患者身后，一脚放在患者两腿中间，固定患者。施救者上身前倾，双手环抱患者胸前，找到肚脐，一手握成拳头，拳眼朝内，放在肚脐两横指处，另一手覆盖在拳头上，用力向上、向内冲击腹部，直至异物排出。此方法适用于可以站立的患者。

成人自救：当自己独处时发生了危险，可先找到肚脐，一只手拳头朝内放到肚脐上两横指处，另一手放在拳头上，用力向上、向内冲击，直到异物排出。

如果感觉自己力气不够，可以找到一把椅子或者床单。把腹部放在椅背上，双手握着椅子两侧，用力冲击腹部，直到异物排出为止。

如果患者已经昏迷，给予患者取仰卧位。救护者两腿分开，跨于患者上方。双手叠放，用手掌根顶住上腹部，进行快速向上方压迫。然后打开下颌。如异物已冲出，需迅速掏出清理。如果患者发生呼吸心跳停止，立即拨打120，同时进行心肺复苏。

如碰到孕妇及肥胖患者，我们可以将手放到两乳头连线的中点处，向上、向内快速冲击，直至异物排出。

婴幼儿急救

如果婴幼儿发生气道梗阻，应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子的颞骨两侧，手臂紧贴孩子前胸，另一只手托住孩子后颈翻转，让患儿脸朝下，头低足高位趴在手臂上，另一手掌根在患儿肩胛之间，向前下方用力拍击，连续五次。

如果异物还未排出，两手分别固定患儿面部及头部，双臂夹紧躯干进行翻转，使其仰卧于另一手臂上，食指及中指置于两乳头连线中点，进行冲击式按压，连续五次。

反复以上步骤，直至异物吐出。如果患儿完全失去反应，则必须立即拨打120电话，并进行心肺复苏。

每天多学一点点，关键时候就是救人及自救的本领。多么希望大家都能重视起来，让异物梗阻的死亡悲剧不再发生。