水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码。

　　文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。

　　测量方法

　　水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。

　　字母即是你是的罩杯

　　上面举例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。

　　罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸

　　胸上围尺寸测量方法如下：

　　测量上胸围尺码

　　水平围绕胸部最高点（乳头）一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分

　　得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小：

　　胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸

　　测量文胸尺码时的三大注意事项：

　　计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

　　1） 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）

　　2） 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）

　　3） 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）

　　【穿戴方法】

　　测量文胸尺码后，正确的穿戴方法：

　　一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

　　二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

　　三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

　　四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

　　五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

　　【选购方法】

　　文胸不同罩杯罩型的选择：

　　1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，成为无肩带内衣，搭配露肩服饰

　　3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显乳房曲线

　　全罩杯文胸全面包裹胸部，杜绝胸部下垂、外扩问题，适合任何胸型。