牙龈肿痛发作的时候说话吃饭都会变成问题，连睡觉都变成困难的事情。上火、蛀牙等问题都会造成牙龈肿痛，这个时候要如何缓解?六个方法缓解发炎肿痛症状，在家里就能快速完成。

　　牙龈发炎肿痛怎么办

　　一、鸡蛋清

　　牙周炎复发的时候，可以用鸡蛋清缓解。将蛋清打散加入白酒搅匀，含一口在肿痛的位置保持五分钟后再吐掉，每天重复两次具有止痛的效果。

　　二、白胡椒

　　胡椒具有镇定止痛的效果，加入一勺白酒调和成泥状，用筷子沾取涂到牙龈痛有蛀牙的位置，可以达到即使的止痛效果。

　　三、西瓜

　　西瓜口感柔软，是牙痛时候最好的水果。它的水分很多可以促进代谢，属于寒性食物清热祛火，就有开胃效果。经常牙龈痛上火的人可以多吃西瓜起到预防的作用。

　　四、苏打加蜂蜜

　　蜂蜜具有抑制细菌的作用，将苏打和蜂蜜混合，医用棉花沾取后按压在牙痛的地方，十分钟后取掉，一天两次能够缓解发炎症状，适用于蛀牙导致的疼痛。

　　五、丝瓜水止痛

　　将丝瓜和生姜放锅中一起煎水，小火慢炖三个小时，具有消毒清热的效果。每天喝两次汤水，能够缓解颜发炎肿痛。

　　六、按压合谷穴

　　按压穴位也能够达到缓解疼痛的效果，只要几分钟就能见效。找到手掌上的合谷穴，在大拇指和食指挤压出来的肌肉上，按压有酸痛的感觉。哪边口腔痛，就按压另外一遍的穴位，可以缓解疼痛。

　　口腔肿痛是很多人都会遇到的问题，这六个方法可以帮助你减少疼痛感。虽然可以得到缓解，但是这只是一时的方法。大家还是要尽早看医生解决，才不会造成更严重的口腔问题。