女人们都希望自己的脸是干净无瑕的，当然，这只是想一想，生活中拥有一张干净无瑕的脸的女人，那是少之又少的。而且很多女人脸上都斑点，这些斑点让女人们的脸很难看，让她们的颜值大打折扣。那么脸上斑点多是咋回事呢?建议女人来了解一下，这样才能更好地祛斑。

　　女人脸上长斑的几个原因

　　1、生活混乱

　　如今生活好了，很多女人都过得很滋润，爱怎么玩就怎么玩。尤其是一些女人喜欢夜间出去玩，因此，总是到半夜才能睡觉，整天这样子熬夜的话，身体的内分泌很容易失调的。如此一来，身体的代谢能力也会变差，致使身体内的垃圾长时间滞留在身体里面，形成色素沉淀。当这些色素堆积得越来越多的时候，就会从皮肤上呈现出来，进而出现色斑。

　　所以说，那些喜欢熬夜的女人更容易长斑，皮肤也比较差，如果你想要好肌肤的话，请务必要做好早睡早起，被再整天熬夜了。

　　2、年龄变大了

　　到了老年以后，皮肤就会长出斑点，这被人称为老年斑。不仅是脸上会出现，双手的皮肤也会。这是因为随着年纪的增大，皮肤内的胶质就容易不断老化，从而导致皮肤的自我修复能力不断减弱。再加上卵巢功能衰退，体内雌激素水平不断下降，从而造成皮肤色素出现不平衡的状态，进而造成皮肤上出现越来越多的斑点。尤其是脸部的皮肤。

　　所以说，到了一定年纪以后，脸上会渐渐出现斑点。如果想要预防的话，那么就要早一点想法子保养肌肤，帮助自己祛除斑点。

　　3、喜爱抽烟

　　如今爱抽烟的女人可不少，这可是一个坏毛病，很多人觉得抽烟对肺脏伤害很大。但是，抽烟对皮肤的伤害也是极大的，因为身体长期摄入大量的烟雾很容易造成身体内的色素分泌出现问题。最终导致大量的色素沉积在肌肤的表面，出现斑点。

　　所以说，女人们要及时戒掉抽烟的习惯。虽然说抽烟的样子看起来很拉风，很酷。但是对健康真的一点好处都没有。为了你的身体健康，请务必要戒烟。

　　女人祛除斑点的方法

　　1、牛奶敷脸

　　准备好一小杯的鲜奶(或者说每天都有喝牛奶习惯的话，不要全部喝完，留下一点点)，之后准备好一盆热水，将脸放在热气的上方，让热气蒸脸(或者说买个蒸脸仪蒸脸)，之后将化妆棉放入杯中吸收牛奶，再将吸满牛奶的化妆棉分开敷在脸上。一般敷个15分钟就可以取下来了，最终用清水将脸上残留的牛奶冲洗干净，就可以了。

　　每天坚持这样用牛奶敷脸的话，你的皮肤会变得白净均匀，对于祛斑还是有不错效果的。

　　2、番茄汁敷脸

　　准备好半个番茄，之后将汁液挤出来放入杯子中，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，直至变成糊状。之后将脸部清洗干净，洗好了以后将糊状的番茄蜂蜜涂抹在脸上，而且一定要涂抹均匀。等待15分钟以后再用清水清洗干净就可以了，坚持每个星期做一两次，一段时间以后斑点会逐渐消失。

　　这个方法能够有效地去除油腻，防止皮肤感染，让皮肤变得白皙又细致，慢慢消除斑点。