经期同房能避孕吗？一开始听到这个问题的时候，小编是懵的，因为经期是排经血的过程，下体会流出经血，这个时候同房，不觉得很脏吗？所以说，小编觉得会这样做的人是不可思议的。不知道这个说法是谁提出的，但是小编可以告诉大家，经期不能同房，否则会给身体带来极大的的伤害。

　　经期同房的几种伤害

　　1、让经血量变多

　　同房的时候，女人会处于兴奋的状态，这样子就会造成生殖器充血，而经期的时候出现充血情况，就会造成经血量变多。而且如果同房的时候，对方动作过于粗暴的话，导致阴道受伤的话，下体流血量也就变大的。

　　2、影响生育能力

　　在月经期的时候，部分子宫内膜会自动掉落，从而出现创口。如果在这个时候同房的话，当男性精子通过阴道进入到女性的身体里面之后。如果精子在子宫内膜创口处和血细胞遇上了，甚至还进入了女性的血液里面的话，很容易造成免疫性不孕的。因为，精子进入血液以后，女性血液中就容易产生精子的抗体。

　　另外，还有一个原因是，同房的时候，女性处于兴奋状态，此时子宫就会产生收缩，这样就可能导致部分子宫内膜脱落的碎片，被挤进盆腔里面，从而造成子宫疾病，影响子宫的功能。子宫作为孕育胚胎的地方，生病了没治疗好，那么自然会影响生育。

　　3、产生妇科炎症

　　妇科炎症最讨厌了，因为这种病蔓延快，而且容易反复，不容易彻底治愈。如果在经期同房的话，患上妇科炎症的概率特别高。这主要是因为经期是特殊时期，该时期下体会排出经血，如果同房之前男性生殖器未能清洗干净，就会将脏东西带入阴道，或者说其生殖器也发炎了，但是未能及时治疗或者正在治疗的话，直接在同房的话，就会造成阴道内短时间积聚大量的细菌。而经血又会成为滋养细菌的营养液，致使细菌数量不断上涨，波及到子宫等其他的器官，造成各种各种的妇科炎症问题。

　　女人月经期保健的诀窍

　　1、适当运动

　　不少女人处于月经期的时候，有痛经的问题，造成这样的原因之一是血液流通不畅。对此，建议适当活动下身体，别一直坐着。因为长时间坐着的话，会影响盆腔血液的流动，反而加重经血排出困难的问题。建议应该起身动一动，比如说散步，简单地伸展四肢等等。

　　但是要注意，运动需要适量，强度过大，时间过长，会加重经期的不适。尤其要记住不可做剧烈的运动，还有就是水中运动也不宜做，不然万一水中的细菌进入阴道以后，很容易诱发炎症。

　　2、注意饮食

　　饮食是需要特别注意的，经期血液会流失一部分，所以说很多女人会觉得特别累，而且也很困倦，体力也下降了不少。这个时候就需要补充一些营养了，比如说含铁的食物等。同时还要懂得忌口，辣的、冷的、酸的统统不能吃，否则容易刺激身体，造成痛经、经血增多等等问题。

　　3、讲究卫生

　　经血可是很脏的，从阴道排出来以后，被卫生巾吸收，其中一部分还会粘在外阴皮肤表面和阴毛上面，如果不及时清理掉的话，很容易滋生细菌的。所以说，平日里要讲究卫生，在洗澡的时候，要记得用温水冲洗一下外阴的表面。如果天冷没洗澡的话，那么也用湿毛巾擦拭几遍，尽量保持外阴环境洁净、干燥，让细菌无机可乘。