乳晕乳房，是我们平时经常在洗完澡以后，都会关注一下。是否重要的一个问题所在。如果它，看起来不是很美丽，感觉不是很健康。就会对自己的自信有所影响，进而影响到夫妻双方的和谐生活。

　　先来说下乳晕的构成吧。它的形成是色素沉积而形成。它的下面，分布大量血管网络，可以给胸部供给大量物质基础，血液等。尤其在喂奶哺乳的时候，其颜色会加深。从而使得身体胸部更加成熟。

　　今天我们讲讲哪些可以减轻乳晕颜色的方法，还不赶快收藏起来。中医来说颜色加深，变暗。实则是气滞血瘀的表现。有淤堵在此处。所以问题就简单了，只要疏通血管，排出多余的毒素就好了。

　　中医气行则血行，疏通经络，对气血的循环的循环有着促进的作用。现在我们就来讲讲胆经的位置，渊腋穴，和辄筋穴，可以很好促进乳房的气血循环，从而更好使得身体代谢趋于平衡。然后让身体更好的恢复，疏通血管。由后往前推，就可以更好作用经络，推出毒素的排出。随着淤血的排出，毒素德减少，颜色自然会变得越来浅。所以更好体验自身的美，展现自身的美了。