下巴总是无缘无故长痘，左边的痘好了，右边却又冒出来了几颗。总之，下巴这个位置从来都没有光滑过，总是被痘痘“光顾”。女人们，若是想要及时祛痘的话，需要了解下自己下巴老长痘的因素，之后再花时间处理。

　　造成女人下巴老长痘的“凶手”

　　1、肾虚

　　祖国医学认为，当你被肾阴虚盯上之后，你的额头、下巴位置就容易长痘。而且是长了消，消了又长，就没有消停过，痘痘一直都无法完全消除。

　　2、荷尔蒙紊乱

　　一旦人体内的荷尔蒙分泌出现了失衡，进而造成紊乱的话，会间接导致皮脂分泌量过多，这样一来，超量的皮脂就会堆积在皮肤里，痘痘也就随之不断冒出来。

　　3、不及时排毒

　　人的身体每天都会“吃”进及吸入很多的毒素，大部分毒素会被排毒器官排出身体。但是一旦排毒器官受伤了，无法正常发挥排毒功能的话，毒素就会堆积在身体里面。时间长了，毒素就容易浮到皮肤层，进而诱发痘痘。

　　4、皮肤太油了

　　属于油性皮肤类型的女人们，往往容易长痘。那是因为皮脂腺特别发达，会造成皮脂分泌特别的旺盛。一旦皮肤毛孔被堵住了，或者是其他因素导致毛孔排油不顺畅的话。就会导致毛孔中累积过量的皮脂，量达到一定量之后就会凸起，进而成为痘痘。

　　女人必知的祛痘小妙招

　　1、菊花水洗脸

　　将野菊花洗好，再放入锅中加入一两瓢清水，开大火煮开。之后再将菊花水放入洗脸盆中，等其放凉之后用来洗脸，具有绝佳的祛痘效果。

　　2、用酸奶敷脸

　　不少女人晚上都有喝酸奶的习惯，建议每次喝完以后，将残留的酸奶涂抹在脸上长痘的地方，然后直接睡觉，等到第二天清晨将其洗掉。当然，这需要长期坚持才有好的效果。

　　3、土豆片贴脸

　　将土豆洗干净，再切成很薄很薄的细片，之后铺在长痘痘的地方，坚持一段时间之后，你会发现痘痘消下去了，痘印也不明显了。

　　4、用姜片敷脸

　　每天晚上洗完脸之后，不要急着去睡觉，不妨切一些生姜片（以新鲜有姜汁为佳），将其敷在长痘痘的地方。然后整个人平躺在床上，用你的双手按住姜片，避免其脱掉，以便能够紧贴着皮肤。差不多敷个15分钟就可以拿下来，只有用纸巾擦拭用姜片敷过的地方。

　　5、抹维生素E

　　准备好一个维生素E胶囊，用针将其刺破，之后挤出一部分的维生素E，将其涂抹在长有痘痘的地方，并且用洗净的指腹轻轻按摩。这样子能够促进皮肤吸收维生素E的成分，加快皮肤的代谢和修复，帮助你更加快速地祛痘。

　　除了这些小妙招之外，女人们想要祛痘，避免痘痘一直盯着自己，小编提醒在饮食上也要注意一点。比如说少吃垃圾食品，过辣的、过油的食品等等。平日里则应该多吃一些补水养颜的蔬菜和水果，帮助滋养皮肤，减少痘痘的产生。当然，健康的饮食搭配适当的锻炼，更能够滋养皮肤，因此，平日里也要适当锻炼，多出汗为身体排毒才行。