痛经的滋味真的是非常难受，相信很多体会过的宝宝们都知道，之前网络上有做过一个调查，有80%的女生下辈子都不愿意再做女生，其中最主要的一个原因就是因为痛经的滋味真的太难受，说实话，生不如死真的不是开玩笑的，严重的人甚至有可能休克，每个月都来一次，这种感觉真的不想说了，吃了很多药，做了很多治疗，但是效果都不怎么样，其实主要是没有找对方法，想要彻底告别痛经，就要知道自己的痛经是由什么引起的，对症治疗效果才是最好的，那么痛经的原因有哪些呢？怎样延缓痛经呢？今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧~

生理期的坏习惯可能导致痛经

我们都知道女性朋友在生理期的时候，身体本来就是比较脆弱的，而且因为身体的内部都是处于比较敏感的状态，在生理期的时候很容易有细菌侵入，所以在生理期的时候我们一定要注意对自己身体的养护，但是很多妹纸因为自己的性格原因，在生理期的时候一点都没有任何禁忌，生理期的时候，吃冰棍，游泳，剧烈运动，这也就导致了生理期的时候体内出现了很多细菌感染或者是其他的问题，这也就是现在女性痛经的最主要的一个原因！

妇科疾病可能导致痛经！

妇科疾病是现在女性很常见的一种疾病了，每个妇女都有妇科疾病，只是这个疾病的程度不一样，而妇科疾病也是导致痛经一个很重要的原因！这时候就需要去医院做一个特别的检查，毕竟妇科疾病不仅仅是会形象痛经，还有可能对以后的生育造成影响！而妇科疾病造成痛经的主要原因就是，经血排除遭到了阻碍，盆腔炎、子宫疾病以及子宫内膜异位症都有可能造成生育问题，千万不要不注意！

遗传因素有可能导致痛经

很多人可能没有觉得痛经还会遗传觉得非常的不靠谱，但是在生活中我们可以发现，如果母亲有痛经的情况，那么女儿也有很大的可能会有痛经的情况出现，不过这样的情况在结婚以后就会有所好转，具体的原因也说不清楚！

自身的子宫问题有可能造成痛经

在月经期间，经血外流的时候如果子宫颈狭窄的话，经血就会因为道路狭窄而受到阻碍，甚至凝滞，这样就会引起不适的感觉，从而导致痛经。子宫功能缺失会导致子宫在生理期的时候出现缺氧症状，因为血量不足也会产生痛经，这也是一种先天性的因素。如果子宫位置异常，就会阻碍到经血流出，这样也会在一定程度上导致痛经这种情况发生。

精神原因也有可能造成痛经

根据研究表明，如果一个人在生理期的时候，精神高度紧张，就有可能会影响到下丘脑，而下丘脑就会影响到其他原因，让痛经更加的强烈，而且精神原因还有可能引起内分泌失调，不仅仅是会引起痛经的情况，甚至还有可能引起月经不调等等！

其实痛经或多或少都会出现在妹纸们的身上。但是自身的条件也会导致痛经程度的不同，所以想要改变自己的情况，就要先养好自己的身体！所以宝宝们，身体是革命的本钱啊！大家且行且珍惜啊~