根据医学数据得知，百分之八十五的女性都有经痛的现象。在来月经的那几天产生距离疼痛的现象，便被称之为“经痛”，而大部分女性的疼痛程度都不一样，有些较为严重。来例假那几天，很多女性的心情都很暴躁，如果在加上痛经，简直是可怕的折磨。网络上有很多建议说女生月经期之前喝红糖水就可以缓解疼痛，这个说法是真的吗。

　　红糖姜茶的好处

　　中医上的说法是，红糖属于性温产品，味道甘甜，滋养脾胃，有明显的益气补血，缓解疼痛，暖胃，活血化瘀的妙用。

　　女生在月经期间喝红糖水是有用处的，可以使身体温暖，加快血液循环，补充能量，在一定程度上能缓解疼痛。

　　痛经只需要万能的红糖水

　　这个说法是错误的。

　　女性对于痛经需要进行分析，这是继发性痛经还是功能性痛经。什么是功能性痛经呢，这类疼痛是查不到器官的病变，一般采用服用止痛药，休息的方式。在这种情况下可以喝点红糖水，对于痛经有一定的缓解作用。

　　什么是继发性痛经呢，这种情况存在器官性病变的可能，建议去正规医院进行检查治疗。因为这种情况引发的痛经，喝红糖水并不能真正治疗方法，需要根据医生的指导治疗，才能治愈痛经。

　　缓解痛经的科学方法有哪些

　　首先要注意身体的保暖，洗澡时要用热水冲澡，可以用热水对着肚子、肚脐、后腰部位暖水冲洗，暖一暖。多喝热水，采用热毛巾热敷等方法，这些都是不错的方法，可以学习起来哦。