很多女性朋友都选择在秋季这样的季节来减肥，而秋季确实也是一个养生减肥的好时候，所以小编今天就给大家推荐一些减肥茶的作用，如果有兴趣的朋友们，接下来就和小编一起来看看吧。

　　大麦茶

　　其实大麦茶可能大家不是很熟悉，但是大麦茶的减肥功效是比较显著，而且在秋季的干燥气候条件下，很容易产生肺热的情况，所以大麦茶还有清热解毒，健脾消暑的功效，很多时候很多女孩子都会觉得不喜欢喝茶，喝完茶之后可能就会比较兴奋，其实大麦茶是不会刺激神经，所以秋季减肥，大麦茶是个不错的选择。

　　青汁

　　青汁，顾名思义就是以绿色食物的汁水制成的一种茶类，怎么说青汁可以当做是减肥茶呢?其实青汁来源于绿色植物，而这些中又含有非常高的植物纤维，植物纤维可以很好地帮助肠道的蠕动，加快消化的速度，所以就可以达成减肥瘦身的效果，对于秋季的保健中，可以起到很好的作用。

　　乌龙茶

　　乌龙茶属于绿茶中的一种，而且富含茶多酚，能够很好地缓解人的疲劳，醒目提神的作用，而且在秋季的时间里容易出现秋困的现象，所以可以多喝一些乌龙茶可以缓解秋困的情况，还有就是乌龙茶也有减肥瘦身的效果，很多养生女性也不乏会在秋季这样的时间里面喝，当然除了减肥之外，乌龙茶还是有其他的功能，对于保健是有很大的作用。

　　桂花茶

　　可能大家都应该闻过桂花的清香，而相信很多人都没有真正的品尝过桂花茶，其实桂花的清香在制成茶品之外，其清香的程度也毫不逊色，不仅可以使人心旷神怡，而且对于减肥瘦身的女性朋友们来说，桂花茶也是有减肥消脂的功效，所以能够喝上如此香的茶水，还能减肥，这难道还不够知足吗?