夫妻生活说简单也简单，以下经典夫妻生活姿势23式分享个大家，每一个夫妻生活姿势都是前辈们的精华，即经典又实用且好用，希望以下内容能帮助到大家！

　　1、摇摆椅式

　　男伴倚床而坐，身后垫一个厚实的靠枕；两腿弯曲竖起，双手环抱住心爱的女子。女性可以把双腿架在爱人的肩上，面对面地坐着。男性要控制好速度，女性身体微微后仰，更容易达到HIGH点。

　　2、拱桥式

　　女性平躺，双腿自然分开；双手置于肩膀处，撑起上身，臀部舒服地在男伴大腿上安顿好。不消片刻，彼此将共同抵达性爱的巅峰。

　　3、坐姿后入式

　　男性平躺，女子背对着坐下。这个姿势可以让男人和女人得到最大程度的身体自由。同时，可以满足女性对于做爱过程中对于爱抚的需要。

　　4、惊喜H式

　　这是最狂野的性爱，两具没有任何束缚的身体，组成字母h型。这也是比较利于女性实现满足的一种体位。

　　5、螺丝钉式

　　没尝过高潮滋味的女性注意了：你不是不能，而是不会。在诸多性爱灵修的姿势中，螺丝钉体位是助力女性攀登性爱巅峰的首选。虽然它对女性身体的柔韧性要求极高——毕竟不是每个女人都可以将身体叠合，把腿架在身体的一侧——但多加练习，你就能找准最惬意的角度。

　　6、正常的姿势

　　顾名思义，这是一种广泛采用的姿势，本姿势中结合的程度相当深，男性的 阴茎全部都能产生接触感，而女性阴部也能完全接受刺激，且在射精之后仍然可 以一直保持原来的姿势，对女性而言，能获得更多的欢娱，医心方之中称此种姿 势为龙翻。

　　7、伸展姿势

　　于阴茎插入之后，女性的双腿伸直的姿势即为伸展姿势，本姿势之优点为可 对阴茎产生强烈的压迫感，由于双腿的伸直而使阴道口变窄，因此可使性器之间 的摩擦更为激烈。

　　8、屈曲姿势

　　女性双腿大幅度缩起姿势称为屈曲姿势。也是通常到妇产科时，在诊断台上 所做出的姿势，若要作到彻底，只需把腿架在男人的肩上，这样可明显的露出外 阴部。

　　9、仰卧姿势

　　这是一种彼此不把体重压在对方身上，而是男性从女性背后进行性交通常是 疲倦时所采取的姿势。房间内若是还有小孩或双亲同住时，这种姿势较不显眼，而且也比较方便。

　　本姿势的缺点是性器的结合很浅，对性器的刺激较小。但是在怀孕期间不能 有太大的刺激之时，这种姿势就相当合适了。

　　10、高腰姿势

　　这是在女性的腰部垫上一个枕头之类的东西，使腰部位置提高以容纳阴茎的 一种姿势。 阴道口较后的新婚女性，阴道口和阴茎不容易结合之时，可采用这种方式。

　　由于腰部的位置提高，使阴道保持水平的位置，因此当阴茎插入之时就不会有什 么阻碍了。

　　11、坐姿

　　这种姿势分两种，一为彼此面对进行，一为女性背过身子进行。 顾名思义，这是男性采取坐姿，将双腿伸长，抱着坐于腿上的女性的一种姿势。

　　12、变异水母式

　　若男伴的平衡力和耐力不错，千万不要错过这个姿势。男性蹲立，和爱人紧紧环抱着。这是一种能让人最大程度上体验到亲密的姿势。

　　13、改良版女上位

　　印度爱经中对普通的女上位提出了更高要求：男伴要放松平躺，双膝抬起至胸前，双腿勾住女性的腰际。女性则跪立在男性身上，让身体无缝贴合。女性是这场床戏中的主导者。

　　14、叠合式

　　男人的勃起角度是困扰很多伴侣的尴尬，也是妨碍女性在常规性爱中获得阴蒂刺激的一大难题。而叠合式能较好地化解这一矛盾。针对腰部力量缺乏的男性，这也是节省性爱能量、强化性感受的有效体位。

　　15、夫妻倒转姿势

　　倒转式是让一方的头朝下的性交姿势。假如你遇上一个想尝试窒息式高潮的人，可用这招替代。因为倒转式能让头朝下一方的血压上升，脸色涨红，产生类似窒息的感官刺激。

　　16、夫妻X形交叉姿势

　　这是一种延长时间和动作缓慢的性交姿势。女方采取面向男方的坐姿，一只脚或双脚跨放在男方身上，让阳具充分地插入，然后女方慢慢往后仰，直到两人的头与身体都夹在彼此张开的双腿间，并且彼此十指交扣。

　　接着，双方缓慢地，以相同的旋转方式蠕动，这能让阳具保持坚 挺，也能使女人的高潮延长。这是适合其中一方因为劳累、生病、残障而无法支撑重量的性爱体位。

　　17、夫妻侧向姿势

　　属于半面对面组合中的性交 姿势。女方面向男方躺下，一只腿夹在男方的两 腿之间，而男方也是一条腿放在女方的两腿间。

　　通过夫妻侧向这个姿势，男方的大腿如果用力顶，能为女人的阴蒂带来额外的压力，让女人更舒爽。侧向式特别适合无法承受重量的怀孕女性，或者男女双方都累了的时候使用。但这个体位无法享受深入抽插的快感。

　　18、夫妻直立姿势

　　适合快速性交，而且能让男 性的肌肉绷紧。进行这个姿势时，女方的背后最好有个坚硬物可靠， 如一面墙壁或树干抵住。不然，就只是站着，以脚撑开稳住，并用手臂抱紧彼此的臀部。

　　19、夫妻后入姿势

　　这个姿势大部分采取站立、躺卧、蹲 跪、坐定，或是由女方跨坐。这种方式虽缺乏面对面的亲密性，但也有若干补偿，那便是可以增进对臀部的刺 激，加深插入的角度，以及方便男性用手去爱抚对方的胸部和阴蒂，很多女生的第一次都有尝试此姿势。

　　20、夫妻半后入姿势

　　女方把半边的身子转向男方，一条腿置于男方的两腿中间，另一条腿可以弯曲或伸直。男方从后进入，女方看似把半边脸转向他，但头部仍是侧着的。

　　21、夫妻跪姿

　　只要一方跪着，另一方躺着，都可称为 跪姿体位。如果是女性跪着，选择只有一种：跨坐在男方身上，脸面对他，或背向他。

　　如果是男方跪着，花样 比较多：女方上半身躺在床上，双脚踩地;女方躺在地 上，双脚放在男方大腿边、或脚掌依放在他胸口、或双 腿圈住他的腰、或脚高举在他肩上、或双腿交叠以紧缩 阴道。

　　22、夫妻坐姿

　　坐姿是传教士姿势的前身，双方的手可 以任意运用，较容易让女方达到性高潮。女方伸开双腿坐在地上，男方则蹲或跪坐在她的两腿间插入，并将女方拉向自己。

　　还可以让女方向后躺，双腿跨坐在男方的大腿上，或者拉着彼此的双手作为支撑，让身体往反方向倾斜。若其中一位伴侣不方便俯卧或无法承受太大的 重量，这个姿势就特别适合。

　　23、夫妻翻转姿势

　　任何在性爱过程中转换视角，或交换上下位置的方式，都称为翻转式，这个姿势需要练习才 能精通。典型的翻转式为女方采用占上风式，转向使臀部对着男方。保持双方的性器官的接触，是这个姿势最困难的地方。