不管男生、女生，对性知识都应该有所了解，这是对自己和性伴侣生活质量负责的表现。

1、男性高潮≠射精，射精只是高潮的一种表现。

2、因为第一点，所以部分人，如前青春期的少年（也包括成年人）会存在不射精即高潮的现象。

3、同样，也存在只射精不高潮的现象。

解释：前列腺高潮的时候，许多人是不射精的；当男性的前列腺遭受电击的时候，就会射精，但是不会高潮，甚至没有快感。

4、青春期开始，男性高潮的反应即呈现多样化，如笑、哭、多言、呼吸急促等，并且这些大多延续终生。

解释：不管你承认与否，大多数人的性活动模式在青春期就初步定型，日后很难再改变。

5、前青春期男孩从性唤起到性高潮极点的速度比成年人快很多，但是前青春期男孩具有在短时间内重复达到性高潮的能力，尤其是10-15岁的男性。

6、针对上一点，从年龄上来看，男性勃起持续时间呈“n”型趋势，大约在25-30岁之间达到顶峰，但是反复射精的比例一直下降。

解释：简单来说，如果以单次性爱时间来衡量，26--30岁的男人是最“行”的，如果以一夜的次数来衡量，最“行”的反而是小少年。

数据：16岁以下的年龄段，每周勃起次数13.6次，每次持续12.0秒，反复射精比例为20%（最高）。

26--30岁，每周勃起次数为16.4，每次持续53.1秒（最高），反复射精比例为9.1。

7、人类男性主要通过6种途径获得性高潮：自慰、梦遗、异性爱抚、异性性交合、同性性行为、动物性行为。

8、少数人一种都没有体验过，极少数人每种都体验过。

数据：在11809人的调查中，任何一种都没有采用过的占2.2%，1种18.4%，2种32.4%，3种29.5%，四种14.3%，6种0.3%。

9、平均来看，所有男性，平均每周性释放次数>2次。

10、当然，个体差异极大，有人一年一次，有人一周30次。

11、这和生理、心理、环境、文化等都有关系，身强体壮≠饥渴≠很“行”。

解释：因此不用担心男友过于“饥渴”，会影响身体之类的，男人的潜力比你想象中的大。

12、自慰通常是表示“任何一种能产生性唤起的自己对自己的刺激行为”。

13、从这个定义上来说，自慰≠手淫，并且婴儿对自己生殖器的触摸也不是“自慰”，更不是“手淫”。

解释：区分这个的意义有二：1、不要再用“自慰”或者“手淫”来形容婴幼儿触摸自己生殖器官的行为了，这会让大众误解。2、手淫通常指的是用手，自慰不仅限于用手。

14、男性自慰常常是通过目睹其他人来习得，而女性更多地是自己独立发现自慰方法。

15、自慰绝对不会影响人们在社会中进行性交往。当然，所有的事情，包括喝水，过度了都会影响生活。

16、对于单身男性来说，自慰是最高频率的性释放途径，并且在已婚男性中，仍有不少人自慰。

解释：自慰是一件跨文化、跨年龄的行为，但仍有不少人认为自慰“恶心”、“肮脏”。

数据：在单身男性中，16岁以下的，自慰的发生率为85.4%，之后一直下降，但一直到46--50岁，仍占有53.8%的发生率。

17、社会上广泛流传一种“男人射精次数有限之说”：如果年轻的时候自慰或者性生活频繁，老了就会无力进行，实际并非如此。

18、相反，数据显示，更早体验自慰或相关性活动的男性，很可能在之后的人生里一直保持着更多频率的性活动。

19、与之对应的，如果一个人性活动开始得更晚，甚至故意降低自己的频率，以期待成年后更好地性生活，那么在后来的一生中，他将不太容易得到满意的结果。

解释：所以说，该体验的时候要体验。

数据：这一部分的数据比较难以用语言描述。作者发现在16岁以下的男孩中，最早有性释放的男孩（11岁以下）他们的性释放频率是最晚的（15岁半或以上）的两倍。再以受教育水平为变量来比较，发现9年制以下的平均为5.1次，上过高中的是4.2次，上过大学额是3.3次。在16--30岁的年龄段中，初始早的人比初始晚的人高43%--54%。直到青春期初始后25年左右的35岁，初始早的人比初始晚的人高60%。

20、老年人的性释放频率在56岁之后会剧减，但是，71-75岁的老人，仍然还有一半进行着性释放。

21、老年人的性无能，除了生理原因之外，大多是心理原因。

解释：我们好像默认了50岁以上的女人、60岁以上的男人就不过性生活了，更别说去关注他们的性生活状况了。

22、人们通常认为婚外性行为最多的是知识水平比较低的夫妻，实际上，高学历的人婚外性行为更多。

23、但是，高学历的人婚前性行为更少。

24、同时，不论是在婚前还是婚后，高学历的人都有更多的自慰行为。

25、但是，高学历者的总体性释放次数却比低学历者低。这证明了前面所说，低学历者具有更多婚前性行为的结论。

解释：这四句话有点拗口，简单来说。高学历=高出轨=低婚前性行为=更少性活动。

数据：不考虑年龄，只考虑受教育程度，婚前性行为的男性，在大学文化中占67%，高中文化中占84%，高中以下文化中98%。另，只受过12年以下学校教育的人，与妻子的性行为占总体性释放比例最高（95.5%），上过大学的人，比例最低（61.9%）。

26、同性性行为比我们想象得要多，并且在某些特殊职业中具有很高的发生率。

27、许多人认为同性恋群体增加了，实际上可能是因为社会更加开放、多元，以前不被承认的同性恋们敢于开始表达自己了而已。

解释：“捡肥皂”就是来自监狱里的一个梗。

28、同性性行为≠同性恋，事实上，许多男性在一生中都会有某种同性性行为的经验。

29、事实上，同性性行为现象不仅存在与人类之中，在许多动物间普遍存在，比如企鹅，猴子等。

解释：所谓“同性性行为的经验”，比如互相比较谁的大，模仿性交的姿势都算。

30、有些人认为性与道德息息相关，因此，他们会认为“婚前性行为”是不道德的。

31、同样，也有人认为，性应该符合自然规律，符合阴阳平衡。因此自慰、同性恋都是不自然的，而婚前性行为在他们那里却可以被理解。

32、每一个社会阶层的人都坚信不疑，自己的性行为模式是这个世界上最好的，并且每一个阶层也都以自己特有的方式文饰自己的性行为。所以你才能看到，坚持处女情结的人与反对处女情结的人，都有着自己的理由。

解释：网络更是加剧了观念之间的冲突，平常在宣传一种观念的时候，总是会受到各种质疑，我们在习以为常的时候也常常思考，“怎样的性教育才是人们真正需要的？”

1.问：医生，我总觉得我的阴茎短小？

答：阴茎的大小长短并非绝对重要，有调查显示：中国青壮年男性阴茎勃起后，平均长度为11.2厘米，远远超出女性性需求的需要。因此在过性生活的时候，没必要为自己阴茎长短发愁，要树立信心，加强感情交流，重视性技巧。

2.问：在日常生活中，有没有增强性能力的办法？

答：最基本的就是要减肥，多运动，尤其是锻炼腿部肌肉。其次要戒烟，这有助于改善性器官的血流量。限制酒精的摄入和健康的饮食也尤为重要。如果这些都没有帮助，不要乱用补品，更不要去做增粗增长的手术，目前没有任何无副办法增长增粗，一定请到正规医院寻求医生找到解决方案。

3.问：之前我经常手淫，现在感觉自己有点虚，该怎么办？

答：手淫对性功能没有直接影响，不要有过度的担忧和恐慌，但过度手淫对身体是有害的，经常手淫或忍精不射，易产生前列腺炎疾病。因此，要控制手淫的次数，一般一周一次即可，并且要适当锻炼身体，增强体魄。

4.问：手淫只能坚持3分钟，这是早泄么？

答：早泄比较常见的男科疾病，但对于早泄的定义尚有争议，一般以男性的射精潜伏期（＜1min）或女性在性生活中能否达到性高潮来评价。但二者都会受到年龄、身体状况和情感变化等因素影响。在男性手淫时，由于害怕被人发现或刺激强度较大，会在客观上造成一种过快的排精。因此，手淫时间不能准确判断真正性生活射精快慢的，更不能判断自己是否患有早泄的情况。

5.问：早泄有没有延长性交时间的方法？

答：早泄的治疗不能只看性交时间的长短，更重要的是增加男女双方的性生活满意度。完整的性生活包括性前戏，阴道内性交和性后戏三部分。研究表明最合适的阴道内性交时间为7-13分钟。性生活时，双方要心情愉悦，延长前戏的时间，如轻吻、抚摸、情感交流等，给以丰富和温柔的刺激，充分唤起女性的“共鸣”，以提高性高潮的频率，这远比阴道内单调的抽插运动更有效。此外，可以适当的改变体位延缓射精，如女上位或侧位，但需注意减小活动幅度，避免速度过快引起耐力的下降。

6.问：有哪些行为疗法可以帮助我呢？

答：行为疗法是行之有效的重要手段，其中阴茎挤压法最为常用，首先，可以使用润滑剂，由妻子为丈夫进行阴茎的锻炼，使得射精紧迫感觉出现后，立即停止按压，并朝着后下方牵拉睾丸2-3次，待射精感消失后，重新按摩3-4次；其次，在性生活中，出现射精感后，妻子立即用全手掌握住阴茎的冠状沟处，用力挤捏，同时用另一手去牵拉丈夫的睾丸，20-30秒后，射精感觉会完全消失，于是在重新开始上述动作训练。