性欲是人类最为原始的本能之一，通俗点说，它是在各种生理和心理条件的刺激下产生的，促使我们渴望去实施性行为的欲望。

　　随着青春期的来临，身体内的荷尔蒙激素水平逐渐提高，性机能趋于成熟，性需求也日复一日更趋强烈。女性的性欲可以表现为：在性刺激的激发下，产生与性伴侣完成身心结合，要求抚摸和阴道容纳的欲望。

　　性刺激可以是来自触觉、视觉、听觉、嗅觉甚至味觉，也可以是建立在性幻想、性意识、性经验等思维活动基础上的条件刺激。

　　在女性的性反应调节中，性激素起着非常重要的作用。其中，雄激素是调节女性性功能最重要的激素，它与女性的性欲、性兴奋和性高潮密切相关。

　　同时，还有帮手——雌激素，它可以促进中枢和外周神经传递，降低感觉阈值，促进性反应。简单来说，就是让我们更敏感，可以感到更爽。

　　性反应周期的阶段

　　这种爽其实是周期性的。我们一般把女性性反应周期分为这样几个阶段。

　　性欲期

　　这个阶段我们渴望做一些羞羞的事情，但是还暂时停留在渴望上，只有心理上的变化，并没有明显的身体生理变化。

　　性兴奋期

　　当我们进一步兴奋，身体开始出现反应：呼吸开始加快、肌肉开始紧张、生殖器充血、yin道变得润滑。这个润滑液来自阴道壁，一般在性刺激10秒-30秒后就开始分泌。同时，阴道长度会增加，阴蒂和大小阴唇肿胀，乳头勃起，渴望爱抚。

　　性持续期

　　此时，基本上已经进入实战阶段。性兴奋在不断地累积，也称为性高涨期。我们会感到明显的兴奋和激动，并且开始进一步享受性的愉悦。生殖器充血明显，阴蒂勃起，阴道的外三分之一段呈现环状缩窄，而内三分之二段扩张，子宫提升。

　　由于兴奋和激动，我们的胸前和颈部皮肤会出现粉红色皮疹，它们被称为性红晕。伴随着性红晕，血压会进一步升高，心率和呼吸也会进一步加快。

　　性高潮期

　　当兴奋积累到一定程度，伴随着性高潮的到来，身心的快感达到顶峰。

　　性高潮来临的时候，阴道和肛门括约肌会发生不随意的节律性的收缩，由强到弱；子宫也会发生收缩和提升。巨大的快感会让人发出呻吟，面部扭曲，身体扭动痉挛，甚至会出现短时间的神志丧失。

　　女性的性高潮并非只有一种，它可以分为阴蒂型性高潮、阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。其中，阴蒂型性高潮主要通过刺激阴蒂获得，阴道型性高潮主要依赖于阴茎对阴道的插入和抽动，混合型性高潮则两种都有。

　　性消退期

　　高潮过后，性紧张逐渐松弛下来。生殖器和乳房的充血、肿胀都会逐渐消退，心率和呼吸也会逐渐平稳，恢复到兴奋前的状态。此时，心理上会获得满足，有的妹子会打趣道吃饱啦。