宝宝积食，消化不良，是很多妈妈普遍不重视的问题。当某一天带娃出去之后看到同龄的宝宝的身体发育各块都比你家强时，才意识到宝宝的消化，吸收的问题。别再怀疑你给宝宝的营养不够，其实都是消化不良，积食惹的祸！

那么宝宝积食消化不良怎么办?宝宝出现消化不良积食应该从以下方面来注意。

一、宝宝出现了消化不良，首选应该调整饮食，给宝宝吃的食物尽量要清淡、容易消化，比如小米粥、煮的非常烂的面条，食物也不要太咸、太油，否则会容易加重宝宝消化道的负担。

二、保证水分的供给，如果宝宝食欲差，可以少量、多次的给宝宝喂一些温开水，以促进肠道的蠕动。

三、进行局部的按摩，可以有效促进肠道的蠕动，缓解宝宝的消化不良和便秘。

四、药物辅助。宝宝积食消化不良怎么办?，可以使用一些助消化的产品来进行辅助治疗。比如江中牌小儿健胃消食片，有健胃、消食的功效，对脾胃虚弱所导致的食积有很好的疗效，比如孩子出现不思饮食、恶心、反酸、腹胀、消化不良这些症状时，可以给孩子吃些江中牌小儿健胃消食片。其主要由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂几味中药成分组成，健脾益胃，促进消化可以有效缓解孩子消化不良积食的情况。饭前吃帮助开胃，饭后服用健胃消食助消化。低龄宝宝建议服用健儿消食口服液同样可以健脾助消化。

如果宝宝长期的消化不良、积食，建议一定要及时到医院就诊，查明引起消化不良的原因，以进行对因的治疗。

宝宝积食消化不良怎么办?找对方法是关键。宝宝积食消化不良如果不能及时缓解，宝宝长期无法吸收食物的营养，对成长和发育也会造成一定的影响。所以日常家长应该多给宝宝喝水，补充宝宝脾胃内水分，为消除宝宝积食做好准备。最重要的就是及时健脾胃，从根本解决问题才能更好的帮助孩子健康。药物调理则是借助药理手段健脾，相比于食疗，见效更快，效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。