免疫力是人体的健康卫士，能够帮助我们抵挡外来的入侵的异物，保证人体健康运行。儿童时期正处于生长发育期，免疫系统还未完全发育，很多家长为孩子免疫力低操碎了心。其实在日常饮食中加强调理，就可以帮助孩子提升免疫力。那么给孩子吃那些食物有助于提升免疫力呢？下面就来看看吧！

1.豆制品

豆制品中含有丰富的营养，比如含有丰富的钙、蛋白质等营养，尤其是蛋白质含量比较丰富。蛋白质是维持人体正常的功能的物质基础，适当补充蛋白质能够促进免疫细胞和抗体的合成，增强免疫力。而且豆制品种类多，比如有豆腐、豆干、豆浆等，家长可以根据儿童口味进行选择。不过需要注意的是，给儿童吃豆制品需要适量，不宜过多食用。

2.海鲜

海鲜味道鲜美，其中不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的铁、锌、镁、硒等营养，这些营养都有助于提高免疫力。家长平时可以给孩子适当吃些海鲜，对健康成长也有好处。

3.水果蔬菜

新鲜水果蔬菜中含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C含量高，维生素C可以促进抗体的合成以及增强白细胞的吞噬能力，从而可以增强人体免疫力。所以，家长可以多给孩子吃些西蓝花、西红柿、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果蔬菜，有助于增强孩子的免疫力。

以上这些食物都有助于孩子增强免疫力，除此之外，还可以给孩子吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。其中含有的牛初乳是乳牛产犊后3天内所分泌的乳汁，富含天然免疫精华“免疫球蛋白、乳铁蛋白及生长因子”，具有调节免疫力的功能。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片选用美国进口牛初乳，其所采用的牛初乳24小时内新鲜采集，保证富含天然免疫球蛋白，从原料的采集到运输，全程冷链严控可追溯，还采用低温灭菌的技术工艺，确保其中营养不流失；其中还添加了钙，可以帮助孩子补充钙质。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片采用小熊造型，是淡淡的奶香口味，更容易被儿童所接受。

总之，免疫力对于儿童来说非常重要，家长日常要多多注意。除了日常饮食调养之外，也要让孩子多去参加运动、保持足够的睡眠，这样才更利于孩子健康成长！