提到益生菌，相信家长们都听过，也见到了很多有关于儿童益生菌的产品。但是益生菌究竟是什么，有什么作用，很多家长们还是不太了解。所以今天就来给大家科普一下益生菌是什么，儿童益生菌的作用有哪些。下面就来看看吧！

1.益生菌是什么

益生菌指的是对宿主的生理功能产生有益作用的微生物，是人体肠道重要的生理菌。人体肠道中有大量的细菌，这些细菌在肠道形成菌群，肠道菌群之间关系复杂紧密，有的互生、有的拮抗，它们以宿主摄取的食物以及分泌于消化道内的各种成分作为营养物质进行生长，并且不断的增殖和被排出。它们与宿主的健康有着非常密切的关系，正常情况下，肠道菌群的组成、种类和数量都比较稳定。在所有菌群中，益生菌是优势菌群，它们能够与肠黏膜结合构成肠道的生物屏障，可以抑制外来病菌的入侵和繁殖，对维持肠道的微生态平衡起着非常重要的作用。

2.儿童益生菌的作用

儿童益生菌有很多作用，主要的作用体现在下面这些方面：

①促进营养物质的消化和吸收

益生菌在肠道繁殖过程中能够合成多种维生素，比如叶酸、维生素B等， 能够促进儿童对蛋白质、铁、钙等各种离子的吸收。

②调节免疫力

益生菌能够有效提高巨噬细胞的活性，通过产生特异性免疫调节因子来激发机体的免疫能力，从而可以提高免疫力。

③维持肠道健康

益生菌能够在肠道内进行繁殖，抑制有害人体健康的细菌的繁殖，从而可以维持肠内菌群平衡，改善肠道功能，维持肠道健康。

3.儿童如何补充益生菌

由上可知，益生菌对人体来说有很多好处，适量的给儿童补充益生菌可以维护肠道健康，提升免疫力。那么儿童应该如何补充益生菌呢？有专家表明，想要发挥益生菌在人体的作用，必须要“特定的菌种”、”保持活性“、”有足够的细菌数量“而且需要连续服用。所以家长在给儿童选择益生菌时可以选择适合儿童的益生菌补充剂，比如像Life-Space儿童益生菌。

Life-Space儿童益生菌专为3-12岁儿童研制，其采用澳大利亚/美国的进口益生菌菌株，含有15种国家卫计委可食用菌株，有助于维持儿童体内生态菌群平衡；精选耐胃酸耐胆汁的优质菌株，专利冷冻干燥技术，有助保持益生菌的长期活性，其中活性菌添加量达100亿CFU/g，还特别添加了益生元，帮助儿童肠道内有益菌群的生长。而且Life-Space儿童益生菌不添加防腐剂、香精、麸质及奶制品，给儿童食用更放心！

看完之后应该对益生菌更加了解了吧，给儿童选益生菌节来看看Life-Space儿童益生菌吧！每天1~2袋，温水冲调饮用，补充益生菌简单方便！