便秘问题在日常生活中常见，并由多种原因引起。除了药物治疗外，中医偏方也能在缓解便秘方面发挥重要作用。以下是五种中医偏方，能够迅速缓解便秘不适：

1. 冰糖炖香蕉

这是广东地区传统的验方。将2只香蕉去皮，加入适量冰糖，隔水蒸煮。每日服用2次，连续数日。此方有清热润燥、解毒润肠、补中和胃的效果，适用于虚弱病人的便秘情况。

2. 生甘草

取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡后服用。每日1剂。这一偏方特别适用于婴幼儿便秘，且效果显著。一般用药7～15天即可有效预防复发。

3. 米醋

早上空腹饮用半杯温水，加入一勺白米醋（陈醋亦可），并加入一勺蜂蜜充分调匀即可。（若便秘情况严重，可适当增加用量）选用9度的米醋更佳。

4. 酸奶

每日饭后1至2小时饮用250克酸奶。坚持饮用酸奶有助于改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患，并有助于预防肠癌等疾病。

5. 槐角茶

购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水饮用。泡出的水呈金黄色。连续饮用10天后即可见效。此外，长期饮用对慢性咽炎也有益处。

依据中医传统，这些简单易行的偏方在日常生活中能够有效帮助缓解便秘问题。调整饮食习惯、尝试这些中医偏方都是改善便秘情况的良好选择。但若症状持续或加剧，建议寻求医生指导。

这些偏方不仅可以缓解便秘，也能帮助调理身体内部的功能。对于寻求自然疗法和中医治疗的人来说，这些方法可能是解决便秘问题的有效途径之一。