女性一般情况下超过7天没有来月经，要确定是否出现怀孕的情况，如果没有怀孕一直推迟10天月经都没有来，很有可能是女性体内的激素出现改变，导致内分泌失调，由于生活习惯不好，经常出现熬夜饮酒等情况，往往会使女性月经推迟，或者是女性长期使用药物，例如避孕药，也会导致女性月经的推迟。 首先确定是否怀孕
女性如果推迟10天没有来月经，需要自己测试出到底是否怀孕，只要首先确定不是怀孕，可以排除这一项的可能性，然后再找到其他的原因对症治疗，然而在测量试纸时的准确率并不是很高，所以到底是否真的怀孕，需要女性前往医院做全面的妇科检查。 生活习惯不得到
很多的女性现在由于生活压力过大，生活习惯不得当，导致精神压力过大，会使体内激素平衡失调，使女性出现内分泌的情况，此时女性要注意，不能在长期的熬夜生活，改变自己的心情，保持好心情和参与适当的户外活动，才能不给自己过大的生活压力，否责长时间下去月经不调影响女性的生育，也会造成月经时来时不来，使自己衰老的速度更快。 不能乱吃药物
女性很容易会受到药物的影响，出现月经推迟的现象，尤其是避孕药，在长期服用避孕药的情况下导致月经的紊乱，最主要的是月经紊乱之后将自己每个月来月经的时间打乱，彻底使自己内分泌失调，脸上开始长痘痘和皮肤粗糙等现象逐渐增多，所以女性要前往正规的医院通过检查，按照医生的指导正确的使用药物，如果放任不管，会导致自己身体免疫力下降，引起各种疾病的几率增加。