痛经是妇产科疾病中最普遍的多发病，大多出现在未婚女青年以及月经初期少女身上，由于女性平时生活习惯等问题极易在经期引发痛经疾病，会伴随每月女性经期一起到来，症状大多数为小腹或腰部疼痛，痛经严重者则会产生恶心呕吐、手足厥冷、冷汗淋漓等情况发生，更严重者还会产生晕厥，在痛经来临期间，很多女性都不知道如何快速有效缓解此症状，以下是如何缓解痛经小妙招，赶快收藏起来吧。 一、常规治疗法
月经来临的时候大多数情况下都会有痛经的行为发生，如果症状轻微，只需用热水瓶或热水袋热敷即可，使用方法是把热水瓶放在痛的地方暖暖，切记要用热水温水没有任何效果，另外还可以喝点热水，对缓解疼痛也有效果。
喝红糖睡和姜汤也有一定的作用，红糖具有活血化瘀的功效，取适量偏多的红糖采用热水泡开的方式划开，等不烫嘴喝下即可，如果红糖水变凉效果便会大大降低，姜汤具有活血和促进血液循环的功效，痛经喝点热姜汤可以很好地帮助经血排出，从而达到止痛暖宫的效果。 二：按摩以及药物治疗法
按摩治疗痛经也是一个不错的办法，仰卧在床上或毯子上，把身体完全舒展开并平伸双臂，脚趾向内，然后让朋友顺着背部的骨盆上脊轻轻向脚的方向推去，这种手法需要一定的专业性，盲目的按摩会适得其反。
止疼药的确是最有效果的治疗痛经的方法，但是药三分毒，如果以上三个办法管用，不建议采用这种手段，毕竟药物是可以让人产生依赖性的，一两次的使用没有问题，切记不可长时间服用。