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宝宝上火怎么办
1、母乳喂养
宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,尤其是低聚半乳糖含量最多。
其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让儿童内火。
母乳妈妈要注意饮食清淡。
2、选择清火产品
由于儿童的肠胃较难消化过剩营养,内火是较常见的现象,可尝试使用天然植物制成的清火产品,科学配比,达到一清二润三舒畅”的去火效果。
市面上清内火的产品品牌较多,相关认证、成份、销售历史,市场口碑等都是评判的依据。
将清清宝调入牛奶或直接用温水冲调,达到平衡食物摄入热量的效果,安全无副作用,温和降火,不会过凉。
3、注意选择不易上内火的辅食
人工喂养的婴儿,配方奶粉选择要注意成分,尽量选不易上火的。
如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,或按量加入清火产品。
宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。
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