5岁男童缺锌!专注力不足、活动力差、生长迟缓
学习专注力和玩游戏活动力表现较差
缺锌
挑食
中国湾湾4~7岁儿童7成挑食、4成缺锌
缺锌恐造成孩子身高矮小
体内锌的含量与成长发育相关,若长期锌摄取不足,儿童可能会产生身高较矮小或生长缓慢的问题。
发展或活动力较差的孩童中,有较多的比率缺锌。
锌对婴幼儿发展的影响
多补充含锌食物!挑食者若发展慢、活动力差可就医检查
牡蛎、瘦红肉、生蚝、海鲜类
乳制品(如:切达乾酪或全脂牛奶)、鸡蛋、坚果类、豆类(如:扁豆)、洋菜、榖类(如:小麦、藜麦、燕麦、胚芽米)、南瓜子、黑木耳、松子
10月大男婴嘴巴周围长红疹,竟是缺锌导致生长停滞!补充锌,3个月长高5公分
孩子胃口也有叛逆期,这两阶段会偏挑食!真正挑食不会在家不吃,到幼儿园却吃光光
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