1 宝宝每日维生素a和d的摄入量一 0-1岁 维生素A推荐摄入量:1330IU/日 维生素D推荐摄入量:400IU/日 2 宝宝每日维生素a和d的摄入量二 1-4岁 维生素A推荐摄入量:1662.5IU/日 维生素D推荐摄入量:400IU/日 3 宝宝每日维生素a和d的摄入量三 4-7岁 维生素A推荐摄入量:1995IU/日 维生素D推荐摄入量:400IU/日 4 宝宝每日维生素a和d的摄入量四 7-14岁 维生素A推荐摄入量:2327.5IU/日 维生素D推荐摄入量:200IU/日 5 宝宝每日维生素a和d的摄入量 服用注意事项 1、维生素a要根据情况服用。 足月出生的健康宝宝,如果妈妈在孕期和哺乳期营养摄入比较均衡,没有营养不良的情况,那么无论是母乳还是配方奶喂养,都不需要额外补充维生素a。六个月添加辅食以后,只要宝宝饮食结丰富均衡,那么就可以保证他们每日需要的维生素a,不需要额外补充。 2、维生素d不能过量服用。 因为维生素d是一种可以储存在我们体内的维生素。它不像是维生素c,如果我们服用维生素c过量,它会随着尿液排出体外。但是维生素d会堆积在我们体内,对我们的身体有一定的坏处。所以说我们最好不要服用超出推荐剂量的维生素d。 发表评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 评价: 中立 好评 差评 用户名: 验证码: 匿名? 发表评论 最新评论 进入详细评论页>>