一千个女生，有一千种痛经的感受。每月掉血系统开启，内心的忐忑恐怕只有女人才懂：轻则腰酸背痛、提不起力，严重可能疼痛到昏厥。

疼痛发作时，一般为阵发性或者痉挛性的，疼痛部位在下腹部，个别女孩子会伴有背痛、恶心、呕吐、腹泻或者头痛。

一般而言，症状较轻的痛经只是感觉小腹有点隐隐作痛，如只需坐在办公室敲敲电脑算算账的OL一族，对工作不会有太大的影响。但如果是严重的痛经，则根本不能工作，也会影响到正常生活。痛经分级别，你的痛经是几级？

痛经的程度的级别：

●初级痛经：痛的时候，坐着也痛，躺着也痛，蜷着也痛，怎么都不舒服，冒冷汗，精力非常难集中，事情做不好。

●中级痛经：经常会疼到浑身发冷呼吸困难，严重时恶心呕吐，经常要蹲着完成日常工作。好在每月只疼几天，不然真的要命了……

●高级痛经：那种疼就是生不如死的感觉，要是碰巧在家里也就罢了，最起码能躺在床上打滚，还有人伺候着喝热水。就怕在外面，疼起来基本进入幻觉，就跟演电影似的，无声片，周围什么也听不见了。

限制级痛经：每个月痛起来的时候都有这种想法：这种痛，简直就是炼狱，痛的惨绝人寰，疼死我了，如果有下辈子，再也不当女人了！

痛经级别自测！测测你属于哪一级？

影响工作学习：2分；

伴腰部酸痛 ：1分；

伴恶心呕吐：1分；

伴肛门附胀：1分；

用一般止痛措施疼痛暂缓：1分；

用一般止痛措施不缓解：2分；

疼痛一天以内：1分；

疼痛期每增1天：2分；

腹痛难忍：2分；

腹痛明显：1分；

坐卧不宁：2分；

休克：4分；

面色苍白：1分；

冷汗淋漓：2分；

四肢厥冷：2分；

需卧床休息：2分；

自算经期表现分数 (基础分10分)

结构分析

限制级痛经：30分以上，必须就医。

高级痛经：积分为26—30分

拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。

中级痛经：积分为16—24分

此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。

初级痛经：积分为11—14分

此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。