月经突然出现提前10天的现象，这是一种异常情况。这多与心情有一定的关系，比如说最近压力比较大、心情抑郁等，就会影响到女性体内激素的分泌，从而出现月经提前。
另外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、内分泌失调等妇科疾病也会导致月经提前，为了排除疾病因素，建议去医院检查一下性激素六项和妇科彩超，看是否存在激素水平紊乱或者是子宫病变。
一般来说，女性出现月经提前或者推迟在一周之内，都算是正常情况，如果超过一周，有可能是内分泌紊乱，或者妇科疾病导致的月经不调，建议引起重视。尽早去正规的医院完善相关的妇科检查，比如白带常规、妇科B超、性激素六项等，弄清原因之后，积极在医生的指导下进行对症治疗。
另外，平时要注意建立健康的生活方式，包括保持作息规律、均衡饮食、坚持锻炼等。在经期要注意保暖、避免受凉、保证充足睡眠、避免劳累、加强个人卫生、勤换内裤和卫生棉，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
不管月经提前还是推迟，只要符合月经规律，都是比较好的。月经是生理性循环周期，自月经初潮开始，标志着女性性成熟，开始具备生育能力，每个月卵巢分泌激素，子宫内膜随着激素水平变化同时出现周期性变化，定期从子宫腔内脱落，内膜伴随血液经阴道流出。
关于月经要了解以下几点：首先月经周期是21到35天，偶尔提前7天或退后7天属于正常生理性变化;其次经期是2到8天。建议女性要注意经期卫生，避免性生活，以免发生感染;还要避免刺激性的食物，避免腹痛。
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