月经不调是很常见的一种妇科疾病，这种妇科疾病不好好治疗的话，会不断侵蚀身体健康，带来更多的其他疾病，最终导致身体伤痕累累。为了健康需要及时调理月经不调问题，当然调理之前需要了解病因，病因了知道之后才能快速找到最合适的调理方法。那么月经不调的原因是什么呢?不懂的女人，请花点时间来看看。

月经不调的原因是什么

一、过度节食

女人都想要自己拥有苗条的身材，看着自己臃肿的身材，为了快速瘦下去便选择节食控制自己的体重。虽然说瘦的很快，但是这不是一种健康的减肥方法。因为节食会导致身体内营养缺失，导致身体内大量的蛋白质、脂肪被消耗掉。如此一来会阻碍雌激素的合成。最终就会影响雌激素水平，进而影响月经，造成月经量过少或者闭经情况。

二、经常做人流

现在的女人当发现意外怀孕之后，自己无法养育孩子的时候，就会选择做人流，结束孩子的生命。这是一个不好的选择，因为做人流会损伤子宫，做一次人流子宫内膜就会薄一点，做得人流次数越多，子宫内膜就会变得越薄。要知道月经是子宫内膜脱落后混杂部分子宫垃圾、血液形成的。一旦子宫内膜变薄了，难以修复了，其功能发挥就会受到影响，也就容易出现月经不调问题。

三、抽烟喝酒

很多女人都喜欢抽烟喝酒，每天抽烟很频繁，喝酒更是没有节制，每次喝酒都喝得酩酊大醉。不管是香烟和酒精都不应该摄入太多，因为烟雾中的某种成分，还有酒精会干扰月经形成的生理过程，从而造成月经不调问题出现。要是每天都抽烟喝酒的话，出现月经不调的概率可是不抽烟不喝酒的人的三倍。因此，想要调理月经的话，需要想法戒烟戒酒。